현재 자신의 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처하고 있는지를 구체적으로 제시하고, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제는 무엇인지 A4 1~2장 내외로 논하라.

소개글

"현재 자신의 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처하고 있는지를 구체적으로 제시하고, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제는 무엇인지 A4 1~2장 내외로 논하라."에 대한 내용입니다.

목차

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본문내용

저는 가족 구성원과 같이 생활하면서 생활 방식의 차이로 스트레스를 받고 있습니다. 특히 냉장고 정리와 관련하여 서로의 의견 대립이 있습니다. 가족은 일단 여러 가지 쌓아두거나 가격이 저렴할 때 사놓자는 주의고, 저는 필요할 때마다 사 먹고 미리 사두지 말자는 주의입니다. 식품류 할인판매는 소매점에서 행사를 하는 품목이 항상 있으며, 저렴히 구매해도 한참 뒤에나 먹거나 안 먹고 상하는 경우가 많습니다. 또한 물건을 채워놓아 정말 냉장이 필요한 경우에 제대로 넣지 못하여 곤란한 경우가 많습니다. 이에 대해 의견을 주고받지만 이해가 성립되지 않아 저에게 스트레스가 되고 있습니다.

참고 자료

김우석. (2004). 정서표현성, 자아방어기제 및 대처방식간의 관계. 가톨릭대학교 심리상담대학원. 석사학위논문.
아픔을 가장 아름답게 그려내는 일 - 마음속 방어기제와 승화, 정신의학신문, 19/03/02, 1면
코리안매니아, 방어기제, https://cafe.naver.com/koreanmania/175582(링크 열람 안됨. 네이버 방어기제 검색해야 열람가능)
NAVER 지식 백과, 방어기제,
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2070208&&anchorTarget=TABLE_OF_CONTENT3&cid=41991&categoryId=41991#TABLE_OF_CONTENT3