[신경끄기의 기술] 을 읽고 - 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘

목차

1. 저자소개
2. 인상깊은 구절
3. 읽은 후 소감

본문내용

1. 저자소개
마크 맨슨.
200만명 넘는 구독자를 지닌, 미국에서 가장 영향력 있는 파워블로거. 학창 시절 마약 문제로 퇴학까지 당했던 문제아. 대학졸업 후에도 한동안 직장을 구하지 못해 친구집 소파를 전전하던 백수. 수많은 선택지와 기회비용 앞에서 인생의 목적을 잃어버린 채 가치관의 혼란을 겪는 현대인들에게 뜻밖의 깨달음을 전하기 위해 ‘신경 끄기의 기술’을 집필함.
아마존, 뉴욕타임즈 베스트셀러 1위. 2017 아마존에서 가장 많이 읽은 책으로 뽑힘.

2. 인상깊은 구절
모든 걸 가지려는 사람, 즉 인생의 버킷리스트를 모두 채우려 하는 사람은 아무것도 잃지 않는 인생을 살려고 하는 것과 같다. 어떤 부족함도 용납하지 못하는 태도, 모든 것을 가져야 한다는 믿음이 인생을 ‘지옥의 무한궤도’에 빠지게 만든다. 우리에게 필요한 것은 ‘신경 끄기의 기술’이다. 이 기술은 삶의 방향을 재조정하고 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구분하게 해주는 단순한 방법이다. - 11 페이지-

실용적 깨달음이란, 삶이 늘 어느 정도 고통스럽다는 사실을 순순히 인정하는 것을 뜻한다. 즉 우리가 무슨 일을 하며 어떻게 살아가든 인생은 실패, 상실, 후회를 수반하고 마지막엔 죽음이 찾아온다는 것을 받아들이는 것이다. 삶이 우리에게 끊임없이 던지는 엄청난 고난들을 순탄하게 받아들일 때, 우리는 비로소 천하무적이 될 수 있다. 단언컨대 고통을 극복하는 유일한 길은, 고통을 견디는 법을 배우는 것이다. - 12 페이지 -

진짜 행복한 사람은 거울 앞에 서서 ‘난 행복하다’고 되뇌지 않는다. 가만히 있어도 행복한데 뭐하러 그런 행동을 하겠는가? - 21 페이지 -

반면 늘 무언가를 꿈꾸는 사람은 무의식적으로 한 가지 현실을 끊임없이 신경 쓴다. 꿈을 이루지 못했다는 현실 말이다. - 21 페이지 -

문제는 이거다. 오늘날 우리 사회는 경이로운 소비문화와 ‘야, 내가 너보다 멋지게 살아!’라고 외치는 소셜 미디어를 통해, 전 세대가 불안, 공포, 죄책감 등과 같은 부정적 경험을 완전히 잘못된 것으로 여기게 만들었다. - 23 페이지-

참고 자료

없음