후방십자인대파열의 증상, 치료 및 예방법

소개글

의학, 체육학적 관점에서의, 후방십자인대파열에 대한 내용입니다

목차

1. 들어가며

2. 십자인대란
가. 전방십자인대
나. 후방십자인대

3. 후방십자인대 손상의 분류 등급

4. 후방십자인대 손상의 증상 및 진단

5. 후방십자인대 손상의 예방 및 치료법
가. 예방법
나. 치료법

5. 후방십자인대 손상의 예후 및 치료 후 관리

6. 나가며

[ 참 고 자 료 ]

본문내용

1. 들어가며

아직 5월이지만 때 이른 무더위로 유통가에서는 벌써 여름 상품이 인기를 끌고 있다고 한다. 갑자기 찾아온 더위에 낮에는 봄철 야외활동을 즐기려던 사람들도 따가운 햇볕에 금세 녹초가 된다. 상황이 이렇다 보니 실내운동으로 관심을 돌리는 사람들이 많아지고 있다.
실내운동은 야외 운동만큼 변수나 위험요소가 많지 않지만 실내운동 시에도 부상 위험은 주의해야 한다. 특히 스쿼시, 배드민턴, 격투기 등의 구기종목은 빠른 스피드와 방향전환을 요하기 때문에 관절에 무리를 줄 수 있다.
일례로 최근 이종 격투기 선수 추성훈이 십자인대 파열 부상을 입어 이종종합격투기 경기인 UFC 7월 경기를 앞두고 스파링을 하던 중 왼쪽 무릎 십자인대가 파열되는 부상을 입은 것으로 알려졌다. 격투기의 스파링 특히 레슬링 게임 시 자신의 몸무게를 갑작스럽게 한쪽 무릎이 지탱하고 있어야 하는 경우가 많은 데 이때 관절에 상당한 무리를 줄 수 있다. 이런 십자인대파열의 증상으로는 먼저 무릎통증이 발생하고, 걸음을 걸을 때 무언가 불안정한 느낌이 들기 때문에 이런 증상이 있다면 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다고 한다.
본문에서는 선진국병이라고도 불리기도 하며 요즘 우리나라 사람들에게 자주 발생하고 있는 십자인대파열 중 특히 후방십자인대파열에 대해 알아보고자 한다.

2. 십자인대란

십자 인대(cruciate ligament)란 대퇴골과 경골이 접하는 관절면의 관절강내에서 십자형으로 교차하는 강한 두 개의 인대를 말한다. 활액막의 조직으로서 관절의 안정성에 매우 중요하며 대퇴골에 대하여 경골이 전후방으로 이동되는 것 방지하고 슬관절 전후방 운동을 제한하며 안정성을 유지하며 회전 운동시 축으로 작용한다. 십자인대는 경골을 외회전하면 서로 풀리고 내회전하면 서로 꼬인다. 따라서 십자인대 파열은 십자인대가 찢어지거나 끊어져 무릎이 붓고 걷기가 어려워지는 것을 말한다.

참고 자료

무릎관절클리닉 후방십자인대파열 (바른세상병원, 2012. 4. 12)
후방십자인대파열 관절경검사, 보존적요법, 스포츠재활 (강남스포츠크리닉, 2012)
무릎통증을 일으키는 후방십자인대파열 증상과 치료 방법은 (유상호병원, 2012)
때이른 무더위에 실내운동 인기, 십자인대 파열 주의 (아크로팬, 2012. 5. 4.)
추성훈 십자인대 파열, 7월 경기 참가 불가능 (CBC뉴스, 2012. 5. 9.)
후방십자인대손상 (비타민MD reviewed by Faculty of the Harvard Medical School, 2008)
십자인대의 손상 (강남코어의원 물리치료사 신승용, 2008)