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심신단련 - 1주차 과제 - 근력이란 무엇인가
1주차 과제 - [ 근력이란 무엇인가 ] ****학과 ***** 근력(勤力)이란 사전적 의미로는 근육 수축에 의하여 생기는 근육의 힘을 의미한다. 근력은 개개의 근섬유(筋纖維)들의 수축력의 총계에 해당하며 최대 강축..
예체능
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2022.07.23
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무료
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조회(88)
근력
,
심신단련
,
심신단련 과제
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심신단련 - 10주차 과제 운동 후 회복에 좋은 방법에 대하여
10주차 과제 - [ 운동 후 회복에 좋은 방법에 대하여 ] ****학과 ***** 운동 자체는 신체를 깎아먹지만, 휴식하는 과정을 통해 몸은 점차적으로 강화된다. 운동 후에 나타나는 문제들은 다음과 같다. 1.전기..
예체능
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2022.07.23
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조회(45)
회복
,
심신단련
,
심신단련 과제
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심신단련 - 4주차 과제 - 운동 전후 스트레칭에 대하여
4주차 과제 - [ 운동 전후 스트레칭의 중요성에 대한 고찰 ] ****학과 ***** 대부분의 사람들은 운동 전후의 스트레칭이 부상예방에 효과적이라 생각하지만, 이에 대한 과학적인 증거와 논문자료들은 스트레칭이 효..
예체능
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2022.07.23
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조회(49)
심신단련
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심신단련 과제
,
운동 전후 스트레칭
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심신단련 - 2주차 과제 - 운동이란 무엇인가
2주차 과제 - [ 운동에 대하여 ] ****학과 ***** 운동(Exercise)은 사전적의미로 모든 종류의 움직임을 뜻하는 단어로 그 개념이 매우 넓지만 몸을 움직이는 행동(Physical exercise)을 의..
예체능
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2022.07.23
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운동
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심신단련
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심신단련 - 6주차 과제 - 스피드의 향상
6주차 과제 - [ 스피드의 향상에 대하여 ] ****학과 ***** 전체 훈련의 5%를 스피드 훈련으로 한다면 사람의 인체는 현저하게 스피드를 늘릴 수 있다. 1주에 1회 혹은 2회를 실시해야 하며 다음은 그 방법..
예체능
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2022.07.23
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스피드
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심신단련
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심신단련 과제
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심신단련 - 5주차 과제 - 심폐기능의 향상
5주차 과제 - [ 심폐기능의 향상에 대하여 ] ****학과 ***** 심폐(心肺)기능이란 허파를 중심으로 하는 호흡계와 심장을 중심으로 하는 순환계의 기능을 통틀어 이르는 말이다. 운동을 지속적으로 실시하면 심장의..
예체능
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2022.07.23
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조회(59)
심폐기능
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심신단련
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심신단련 과제
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신종범죄론 - 사이버 범죄의 유형
사이버 범죄의 유형 [ 신종 범죄론 ] - II 주차 제출일 *** 전공 *** 과목 신종범죄론 학번 *** 담당교수 *** 이름 *** 사이버 범죄의 유형 본래, ‘사이버 범죄’라는 용어는 ‘사이버 공간’과 ‘범죄..
사회과학
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2022.07.23
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사이버범죄
,
신종범죄론
,
사이버범죄의 유형
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생활보건학 - 3주차 암 예방을 위한 건강관리
암 예방을 위한 건강관리 - 세포 - 암 [ 암의 특징 ] ▶ 외부적 요인에 의해 조절되지 않는 세포의 성장 (무한증식) ▶ 조직을 침습하고 멀리 떨어진 곳까지 전이 (대장암이 뇌로 전이, 뇌암발생) [ 암의 어원 ..
의/약학
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2022.07.23
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조회(102)
건강관리
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강의노트
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생활보건학
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생활보건학 - 4주차 위암 강의노트
생활보건학 4주차 강의 ? 위암 위의 위치 - 신체의 한 가운데 (배위 윗부분 왼쪽 갈비뼈 아래와 명치 부위) - 음식물 섭취로 위가 가득 차있을 때를 기준으로 위 전체의 5/6이 몸의 정 중앙선에서 약간 왼쪽 - ..
의/약학
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2022.07.23
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위암
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생활보건학
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생활보건학 - 2주차 골다골증과 건강 강의노트
골다골증의 분류 - 일차성 골다골증 ▶ 노화에 의하여 자연적으로 발생 / 주로 폐경 여성에게 발생 1. 폐경 후 골다골증 2. 노인성 골다골증 - 이차성 골다골증 ▶ 여러 질환 및 약물(스테로이드 계열 항경련제) E..
의/약학
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2022.07.23
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강의노트
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생활보건학
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2주차 골다골증과 건강 강의노트
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2024년 05월 07일 화요일
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