"수영 턴 동작" 검색결과 1-20 / 328건

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  4가지 영법의 스타트와 턴동작

  터치한 손으로 수영장 끝의 홈을 잡거나 수영장 벽에 수직으로 손을 대기도 한다. ... 1) 자유형 턴 1] 오픈 턴 2] 플립 턴 2) 배영 턴 1] 스핀 턴 2] 롤오버 턴 3) 평영 턴 & 접영 턴 1) 스타트 준비자세 배영을 제외한 나머지 영법(자유형, 평영, ... 푸시 오프는 스핀 턴과 동일하며 단지 터치할 지점이 선수의 몸보다는 약간 낮은 위치여야만 위쪽으로 글라이드할 수 있다. 3) 평영 턴 & 접영 턴 접근 시, 특별한 동작이 요구되지는

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  수영 수업을 위한 지도안 양식

  생존수영영법 릴레이 ?영법 선택 후 팀별 행동 5 ?턴 동작 연습 ?올바른 턴 동작을 통한 릴레이 게임 pool의 절반활용 ?팀별 행동 ? ... 본시 수업 내용 1) 수중 활동 - 놀이를 통한 구조 영법 연습(해당 영법을 통한 이동 등) - 각종 턴 동작 연습 - 크롤/배영/평영 100m *크롤 양쪽 호흡 - 오리발 미착용 ... 수영장 입장 5 안전사고 -미끄러짐 -과도한 장난 -긴장/불안 ?인사 ?인사 ?인사 ?몸 풀기 ?동작시범 ?집중 ?이동 ?Deck 안내 ?이동 후 앉기 수업 전개 ?

  서식 | 2페이지 | 300원 | 등록일 2020.11.12 | 수정일 2021.06.29

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  전습법 & 분습법 전습법 : 부분 동작을 합쳐서 연습하는 방법 분습법 : 기술의 각 부분 동작을 분리하여 연습하는 방법 수영의 평영이나 자유형 동작에서는 부분 동작인 팔다리 호흡동작이 ... 턴 후에 벽을 차고 나가며 정확한 유선형 자세를 유지하면 큰 추진력을 얻을 수 있다. ... 플립 턴 난이도는 높지만 가장 빠르게 방향 전환을 할 수 있는 방법 롤 오버 턴 배영에서 사용하는 턴으로 난이도는 플립 턴과 유사하게 높은 편.

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  장애인 스포츠 지도사(수영) 구술시험 자료

  첫 팔 동작의 시작부터 신체는 가슴을 아래로 하며 양어깨는 정상적인 수면선과 일치. 옆으로 수면 아래에서의 킥 동작 허용. 등을 위로해서 좌우 요동치는 것 불가함. ... 지점에서 출발점까지 또는, 정상 출발점에서 턴 지점까지 기술위원과 협의하여 조직위원회 재량으로 경기는 진행된다. ... 턴과 레이스 종료시, 영법의 한 싸이클 동작에 한 팔만 사용할 경우, 한 손(팔)로 터치.

  리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  50~75cm 가로X세로 50cm 경사 10도 이하, 미끄럼 방지처리 - 잠영 한계인 15m 지점에 표시 - 배영 턴 5m 지점에복합 인조소재 수영복 금지, 남자는 무릎길이 하의 수영복만 ... 수영 초보자 지도순서 - 물과 친해지기, 호흡법, 물에 뜨기, 발차기, 팔동작, 콤비네이션 심폐소생술 - 심폐소생술(CPR)은 호흡이 없거나 맥박이 없을 때 실시 - 구조호흡과 인공호흡이 ... 0.9된 카드에 종목, 레인번호, 영자성명을 적어 어떤 위반도 보고하여야 하며 그 위반을 턴 쪽의 반환심판장에게 보낸다 뜨기 자세 종류 - 새우등 뜨기: 엎드려 무릎을 양팔로 감싸는

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  수영영법별 트레이닝 방법

  데시, 라스트 스퍼트, 스타트 연습, 턴 연습 등이 주 운동 내용이다. ... 수영은 1/100초 싸움이다. 또 킥만큼 중요한 풀 동작, 물속에서 물을 잡는 것은 여러 가지 방법이 있는데 그 방법들은 그리 중요하지 않다. ... Tapering Tapering이란 강화 연습을 끝마치고 시합을 향해 연습의 양을 줄이며 질을 높이는 것이다. 50~100m의 페이스 연습, 25m의 스타트 데시, 풀의 중간부인 턴

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  브로큰 스윔 19.롤 오버 턴을 설명하시오 배영 턴으로, 배영으로 가다가 턴 직후에 자유형 턴,플립턴으로 턴을 한다. 20.수영을 크게 4분야로 분류한다면? ... 풀에서의 안전 23.수영 초보자 지도 순서에 대하여 논하시오 물과 친숙해지기,호흡법,물에 뜨기, 킥 동장, 손동작, 콤비네이션 24. ... 킥 동작 시 짝 킥, 두 손을 동시에 돌리지 못함 8.평영 경기 시에 규칙 위반에 해당되는 사항을 설명하시오.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  평영, 평영 규칙, 실격 사유

  평영의 규칙 · 두 손과 두 발의 동작은 동시에 하고 어깨는 수면에 평행을 유지해야 한다. · 발차기는 개구리 다리로 해야 하고, 가위차기, 돌핀 킥을 해서는 안 된다. · 스타트 ... 및 턴 뒤의 1스트로크 1킥은 수면 아래서 해도 좋다. · 턴과 골 라인 터치에 있어서는 두 손을 같은 높이로 해서 동시에 앞으로 뻗쳐서 한다. · 아오리발을 주의합니다. ... 때 더욱 주의해야 한다. · 스트로크가 시작되면 손목이 먼저 구부려지기 시작하고 팔은 바깥쪽으로 몸이 Y자 형태가 될 때까지 계속 벌린다. ② 평영의 실격 사유 · 평영 스타트/ 턴

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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  장애인 수영 레포트

  만약, 머리 위로 뻗기에 너무 상지가 짧은 선수는 턴 동작 및 골인시에 상체의 어느 부분이라도 벽에 닿아야 한다. ... 시각장애 선수의 경우 출발 후, 턴 후, 또는 다른 선수에 의해 실수로 다른 레인에 진입할 수 있는데, 주로 로프에 너무 가까이 가는 파울의 형태로 나타난다. ... 장애인 수영 장애인 수영은 일반적인 수영 경기의 규칙을 장애인 선수에게 맞게 조정한 스포츠이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  식사후 수영시간 : 2~3시간 후 59. 체육의 날 : 10월 15일 60 분습법 : 운동기슬을 학습 및 연습할 때 부분동작연습 / 전습법 : 부분동작연습을 합쳐서 연습 61. ... 배영에서 롤오버턴 배영으로와서 턴깃발이나 벽면을 확인하고 몸을 90도 회전하여 마지막 스트록을 하면서 플립턴으로 턴을한다 34. 턴 : 사이드, 플립(킥), 롤오버턴 35. ... 노를 젓는다는 의미로 팔, 특히 손을 이용한 작고 빠른 왕복동작을 통해 추진력을 만들어 내는 것이라고 한다. 떠 있기 위해 필요한 것이다. 11. 탈수 증상?

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  수영(자유형, 평영, 배영)

  양 손은 엉덩이보다 뒤로 가서는 안 됩니다, 발차기는 개구리 식으로 해야하고 돌핀 킥을 해서는 안 됩니다, 스타트 및 턴 뒤의 원 스트로크 원 킥은 수면 아래서 해도 됩니다. ③ 배영 ... 까지 누운 자세 유지해야 하며 턴한 다음 발이 벽에서 떨어지기 전에 반듯이 누운 자세를 취하지 않으면 안 됩니다. ● 수영의 공통적인 규칙 · 자기 코스에서 벗어나거나 다른 선수를 ... 온몸을 곧게 펴고 수면에 엎드린 자세로 물장구치기에 의한 다리동작과 팔동작으로 나아간다. · 규칙 : 턴을 할 때 벽에 신체 일부 중 한 곳이 닿아야 하고 바닥에 발이 닿으면 안됩니다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  첨단 소재 운동복에 관하여

  *스트로크 : 수영에서, 팔로 물을 끌어당기는 동작. ... 심지어 머리카락이나 몸에 난 털까지 깎고 경기에 출전하는 선수들이 있을 정도였습니다. ... 일반적인 수영복의 섬유조직은 물과의 마찰을 증가시키기 때문에 원래 수영 선수들은 최대한 크기가 작고 몸에 달라붙는 수영복을 입었습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.22

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  수상 위급상황에서 생존할 수 있는 방법

  스컬링은 적은 에너지를 사용하여 수면 위에서 뜨기 위한 행동으로 양팔을 사용하여 천천히 노를 젓는 동작을 반복하는 것이다. ... ) 수초에 감겼을 때의 대처 방안 수초에 감겼을 때는 부드럽게 서서히 팔과 다리를 움직여 풀어야 하고 만약 물흐름이 있을 시 흐름에 맡기고 기다리면 감긴 수초가 헐거워지므로 이때 털어버리듯이 ... 생존 수영 1) 생존 수영이란?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.22

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  수상 위급상황에서 생존방법(대처방안) - 초등교육과 체육실기 과제

  수초에 감겼을 때 수초에 감겼을 때는 부드럽게 서서히 팔과 다리를 움직여 풀어야 하고 만약 물 흐름이 있으면 흐름에 맡기고 잠깐만 조용히 기다리면 감긴 수초가 헐거워지므로 이때 털어 ... 고개와 무릎을 구부린 새우등 뜨기, 엎드려 팔다리를 늘어뜨린 해파리 뜨기 등의 응용 동작이 있다. 또한, 양팔로 노를 젓는 듯한 동작을 반복하여 몸을 띄우는 스컬링등이 있다. ... 위로 올라오는 보빙 동작 등을 반복 시행할 수 있는 활동을 통해서 물에 친숙해질 수 있도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.10 | 수정일 2021.11.30

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  완벽한 동물기르기 메뉴얼 (A+)

  머리를 포함한 몸의 앞쪽이 무거워 수영을 잘 하지 못하기 때문에 물이 많은 곳에서는 조심해야 한다. ... 익혔으면 '앉아'라는 단어를 동작에 맞추어 준다. ... 털은 짧지만 털빠짐이 심한 편이며, 코의 깊은 주름에 피부질환이 생기지 않도록 신경써서 관리해야 한다. 건강한 편이지만 안구질환이나 피부 알레르기 등의 질환이 생길 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.24 | 수정일 2022.06.21

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  수상스키의 과학적 원리

  우리가 수영과 같은 수상 운동을 했을 때 빨리 나아가고 싶지만 잘 안되는 것처럼 물 위에서 하는 운동은 동작을 빨리 한다고 해서 반응을 보이지 않는다. ... 이렇듯 수상스키의 구조를 잘 이해하게 되면, 턴 회전을 들어갈 때 앞부분이 눌러지면서 감속과 함께 턴을 할 수 있으며 풀을 치면서 가속을 할 때는 체중이 뒤로 빠지면서 가속을 할 수 ... 따라서 물의 원리를 이해하고 동작을 천천히 이해해야 한다다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.23

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  말뚝이형 인물에 대해(인물의 기능, 말뚝이 탈의 특징, 주요 대사 해설, 인물의 특성)

  수영야류에서는 '막득이'라고 부르기도 한다. ... 코 밑에는 수염을 짧게 3개, 길게 양쪽으로 팔자형으로 달았으며 턱밑에는 검은 돼지털로 5㎝ 정도의 수염을 달았다. ... 말뚝이 : 네이, 서산 나귀 솔질하여 호피 안장 도두 놓아 가지고요, 앞 남산 밖 남산 쌍계동 벽계동으로 해서 칠패 팔패 돌모루 동작일 넌짓 건너 남대문 안을 써억 들어서 일간장,

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03

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  [어린이집/보육교사] 만2세 7월 영아관찰기록/영아관찰일지+해석 (5명)

  라고 말하자 손을 휘저으며 수영하는 포즈를 취한다. “OO가 수영을 잘하는구나!” ... 붓을 털어 물이 튀기는 모습을 보기도 하고, 물을 부은 후 여러 갈래로 붓을 저어 그림을 그린다. 붓으로 사람 그림을 그린 후, “선생님이에요”라고 이야기한다. ... 교사의 동작을 따라하며 체조 동작을 열심히 따라하며 자신의 순서를 기다린다. 7월○일 교사가 체조할 때 우산을 펼치자 호기심을 보인다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.06

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  고대 동방제국의 체육

  축국의 공은 가죽으로 여덟 모 형태를 이루었는데 그 안에는 털을 가득 채운 것이었다. 5세기경에는 부풀린 공을 도입 사용하였다. ... 복싱, 즉 권술(拳術)은 527년경 불교가 들어온 이후 광범위하게 행해졌으며 18개의 동작을 주로 한 십팔기(十八技)가 공격술로 유명했고, 그 후 32기로 세분되었다. ... 이집트의 전성기였던 테베시대(Theban period)에는 귀족의 집에 수영장이 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.16

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  감각생리 실험레포트

  수영장 물속으로 뛰어들어 갈 때는 차가움을 느끼지만 발을 담갔을 때는 물의 온도가 적당하다고 생각하는 경우 생리학적 근거는 무엇일까? ... Introduction 1) 화학수용기(Chemorecepter) - 미각과 후각 2) 기계수용기(Mechanorecepter) - 압력, 촉각, 통증, 동작(평형), 소리(귀) 3 ... Materials & Methods 1) Materials ① 미각테스트- 나무젓가락, 마늘, 사과 (각 조별로) ② 촉각테스트- 털막대 1개, 양침 콤파스, 20㎝ 플라스틱자, 수성펜

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.03 | 수정일 2020.12.15

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