혈액형과 스트레스 및 해결방안

소개글

스트레스와 관련된 수업 발표자료입니다.

목차

스트레스란 무엇인가?
스트레스는 어디에서 오는가?
혈액형과 스트레스 사이의 관계
스트레스 해소 방안

본문내용

1. 사전적 정의
생체에 가해지는 상해 및 자극에 비특이적인생물반응
(캐나다의 내분비학자 H.셀리에가 처음 명명함)
스트레스란 무엇인가?
2. 심리학적 정의
생성된 어떤 요구에 따른 신체의 비특이성 반응
(내외적 요인에 의하여 발생하는심신의 긴장상태)
3. 의학적 정의
개념을 보다 명확하게 위해 고통이라는 주관적 상태를 지칭
1. 심리학적 원인
대표적인 원인 : 좌절, 갈등, 불안, 압박 등
기타 원인 : 외적요인(소음및 환경 오염, 사회적 관계 등)
내적요인(개인적인 특성 등)
스트레스의 발생원인
2. 의학적 원인
익숙한 생활에 변화를 가져오는 사건이나 상황에서 요구된 변화에 새롭게 적응하고자 하는 과정
혈액형의 유래
동영상
한국은 일본의 혈액형 서적들이 퍼진 것으로 추정되나,
정확한 확산 동기 알 수 없다.
소심대장
우기기대장
오버대장
얍삽대장
평소에 들었던 말을 마음 한구석에 묻어둔다.
자기가 맞다고 생각하면 다른 사람도 그래야 한다.
관심사에 대한 이야기가 나오면 자제가 힘들다.
눈치가 빨라 상황에 따른 대처능력이 강하다.
혈액형별 특징
혈액형별 비율
총 응답자
250명
A형 : 88명
B형 : 74명
AB형 : 30명
O형 : 58명
※우리나라 혈액형 분포
A형 : 34% B형 : 27%
AB형: 11% O형: 28%
인간관계(이성관계 포함)에서의 스트레스
일에 대한 스트레스
신체적이나 정신적인 건강에서의 스트레스
상실과 상처에 대한 스트레스
내 자신의 외모나 능력에 대한 스트레스
기타 :
자신이 스트레스를 받는 원인은?
자신이 스트레스를 받는 원인은?
1. 인간관계(이성관계)
A형(46%) / B형(39%)
AB형(26%) / O형(37%)
2. 일과 관련
A형(24%) / B형(25%)
AB형(26%) / O형(39%)
3. 신체적, 정신적 건강
A형(4%) / B형(14%)
AB형(7%) / O형(2%)
4. 상실이나 상처
A형(9%) / B형(5%)
AB형(15%) / O형(3%)
5. 자신의 외모나 능력
A형(10%) / B형(12%)
AB형(19%) / O형(14%)
6. 기타 의견
취업, 반복적인 공부,
보기문항 전부 다~
스트레스를 받았을 때 자신의 증상은?
머리가 아프고 잠이 안오고, 땀이 나는 신체적 증상
집중력 감소 및 우유부단해지는 정신적 증상
불안과 우울증 및 분노, 걱정의 감정적 증상
안절부절, 발떨기 등 신경질적인 행동적 증상

참고 자료

없음