수영

소개글

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목차

수영이란 무엇인가?
수영의 역사적 배경
수영을 배워야 하는 이유
물에서 뜨려면 어떻게 해야 하는가?
수영의 특성과 효과
수영장 사용법, 주의점
수영에 필요한 용품과 사용법

본문내용

1.수영이란 무엇인가

수영(水泳) 물에서 헤엄치는 행위와 활동하는 행위 “즉” 물에서의 물놀이, 체력훈련 등, 인간의 기본적 행동 능력을 수영이라 합니다.
운동경기로서의 수영은 방법에 따라 경영,수구, 다이빙, 싱크로나이즈드스위밍이 있다. 우리가 흔히 수영이라고 말하는 자유형, 배영, 평영, 접영 등의 종목은 경영에 속한다.
한마디로 수영은 신체를 통하여 자기 스스로의 힘으로 물에서 이동 및 활동을 하는 것이라고 정의할 수 있다.

2.수영의 역사적 배경
우리가 살고 있는 이 지구상에는 육지보다 물로 덮인 부분이 훨씬 많다. 그러므로 인간의 진화되는 과정에서의 생활 및 생명의 유지 본능 등의 밀접한 관계를 고려해 보면 물과 접촉할 기회는 상대적으로 많았을 것이며, 이에 따라 필연적으로 수중에서 운동하는 방법을 습득하였을 것이다

참고 자료

없음