[인간심리의 적응]나의 스트레스와 대처법

소개글

인간심리의 적응을 수강하며 작성한 것으로...
과거에 받았던 스트레스와 영향, 그리고 대처에 대한 내용의 보고서입니다...
많은 도움이 되길 바랍니다...

목차

• 과거에 받았던 스트레스
• 스트레스의 영향
• 영향에 따른 대처

본문내용

• 과거에 받았던 스트레스
나는 큰아들이다. 내 위로 형이나 누나가 없어서 학교생활이나 대학진학 등 모든 것이 낮설었고 별다른 정보없이 내가 몸으로 부딪혀야 했다. 나름 충실했던 중3시절을 보내고 고등학교에 진학하게 되었다. 하지만 고등학교는 내가 생각했던 그런 곳들과 달랐다. 새벽부터 시작되는 0교시와 매번 다를 것 없는 수업시간, 그리고 또 다시 자율학습이란 명목으로 밤 10시까지 책상에 앉아 있어야 하는 생활이 반복되었다. 주말에도 우반이라는 이유만으로 강제로 출석을 강요하는 선생님들과의 거리감도 그때부터 시작되었다. 당시의 나로서는 도저히 이해할 수가 없었다. 중학생때는 고등학교를 가기 위해서 그렇게 기를 쓰고, 고등학교에 와서는 모든 선생님들과 학생들이 대학에 가려고 또는 보내려는 목적 하나만을 바라보고 사는 획일적인 학교생활...그 자체가 스트레스로 다가왔던 것 같다. 무엇인가 다른 생활과 보다 입체적인 관점을 기대했었던 나로서는 일주일에 한번뿐인 체육시간과 토요일만으로는 내가 원하는 나의 모습을 만들어 갈 수도 도움 받을 수도 없었다.

참고 자료

없음