스트레스의 학자들의 견해와 자신의 스트레스 방어기제에 대하여 논하시오

소개글

교과목명 : 정신건강론
<과제명> 스트레스의 학자들의 견해와 자신의 스트레스 방어기제에 대하여 논하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스 학자의 견해
2. 나의 스트레스 방어기제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

최근 중고등학생 10명 중에서 4명은 평상시에 스트레스를 느끼며 10명 중에서 3명은 최근 1년 동안 우울을 경험한 것으로 나타났다. 스트레스와 우울감은 코로나19 이후 2020년에는 약간 감소하는 추세였지만 다시 증가했다. 청소년의 사망 원인 역시 고의적 자해가 10년 동안 1위를 이어가고 있고 극단적인 선택의 비율 역시 절반을 넘어서는 등 정신건강에서 우려도 심각하게 나타난다. 코로나19 기간에 절친한 친구와 멀어지며 사교육 시간은 늘어나는 등 청소년의 사회적 관계 역시 악화하였다. 2022년 청소년 통계에 따르면 중고등학생이 평상시 스트레스를 느끼는 비율이 2019년보다 2020년에는 감소하는 추세를 보였으나 최근 다시 증가했고 스트레스 인지율은 고등학생, 중학생 순서로 나타났으며 여학생이 남학생보다 높은 수준을 보인다. 중고등학생 중 약 27%는 최근 1년 동안 우울감을 경험했고 여학생이 남학생보다 우울감을 경험한 비율이 높았으며 우울감을 경험한 비율도 2019년보다 2020년 더 떨어졌으나 2021년에 다시 증가했다. 코로나19에 따라 가족관계가 더 가까워지기도 했지만 친구와 대면 활동이 감소해 절친한 친구와 멀어지게 되었다고 한다.

참고 자료

최태영, 2018, 스트레스가 성인의 인터넷 게임중독 경향성에 미치는 영향, 국내석사학위논문 한국상담대학원대학교, p.11~13
‘코로나 이후’ 청소년… 26% “우울증” 38% “스트레스”, 박정경, 문화일보, 2022.05.25.
김경희, 2017, 베일런트 방어기제 평정체계의 타당화 연구, 국내박사학위논문 고려대학교 대학원, p.6~20