인간관계론_우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을 가지고 있습니다. 또한 타인에 대한 당위적 요구에 대한 생각도 있습니다. 1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오. 2. 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것일까요 3. 자신과 타인에 대해서

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1) 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.
2) 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것일까요?
3) 자신과 타인에 대해서 어떤 신념과 기대를 지니는 것이 바람직할까요?
(1) 자신에 대한 긍정적인 자각
(2) 타인에 대한 긍정적 인식

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

1. 서론

인간관계론은 사람 간의 상호작용과 관계 형성에 관한 이론이며, 이는 각 개인의 신념과 가치관이 어떻게 인간관계에 영향을 미치는지를 이해하는 데 중요한 역할을 한다.
인간관계는 상호의존적인 과정으로 이해가 된다. 각 개인의 신념과 가치관은 상호작용에 큰 영향을 주고, 서로 다른 신념을 가지고 있는 사람들 간의 상호작용에서 갈등이나 협력이 발생할 수 있다. 인간관계론과 신념은 서로 깊이 연관되어 있으며, 상호작용과 의사소통에서 상대방의 신념을 이해하고 존중하는 능력이 중요합니다. 이는 건강하고 지속적인 인간관계 형성에 도움을 줄 수 있다.
따라서 본론에서는 과제에서 제시한 주제에 대해서 논하도록 하겠다.

2. 본론

1) 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.

먼저 나 자신에 대한 완벽주의적인 기대를 가지고 있다는 점이다. 즉, 본인에게 너무 높은 기대를 가지고 있어서, 실수나 부족함을 받아들이기 어렵다. 그리고 미래에 대한 부정적인 결과를 예측하고 그것이 사실로 받아들이는 것. "나는 이 상황에서 절대로 성공할 수 없을 것이다"와 같은 예측을 한다.

참고 자료

인간관계의 원리 - 다일 카네기(2020)
자기만족도 - 마틴 셀리그먼(2019)