태권도실기 ) 태권도 겨루기 수련 필요성, 목적

목차

1. 서론

2. 본론
1) 태권도 수련의 효과
2) 겨루기란?
3) 겨루기 수련의 필요성
4) 겨루기 수련의 목적

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

1 . 서론
태권도는 우리나라의 고유한 전통무예를 바탕으로 만들어진 국제공인 스포츠이다. 태권도에서는 손과 발을 주로 이용하고, 신체를 강하게 만들어주고 심신수련을 실시하여 이를 통해 인격을 성장시키고 기술을 단련하여 타인으로부터 스스로의 신체를 방어할 수 있도록 하는 호신 무술이다. 인간이 타고난 본능인 자기를 방어하기 위한 투기를 체계화한 것으로 고대부족국가에서 이루어진 제천행사에서 기원을 찾을 수 있다. 원시종교의식을 할 때 있었던 체육활동에서 신체를 단련했고, 이러한 것들이 무예로 발달하게 된 것이다. 오늘날 이루어지는 태권도 수련방법에는 기본동작과 품새와 겨루기 그리고 단련 마지막으로 호신술 등으로 구분하고 있다. 태권도에는 다른 기술을 위한 기본 바탕이 되는 최소 기술 단위인 기본동작, 일정하게 만들어진 양식을 따라 스스로 수련하는 품새, 태권도 기술과 체조를 조합한 태권체조, 태권도 기술을 이용하여 상대방과 함께 서로의 기량을 겨루는 겨루기, 태권도 기술을 이용하여 스스로의 신체를 보호하기 위한 호신술, 태권도 기술을 이용하여 물체를 부수는 격파, 타인에게 태권도를 보여주는 시범이 있다.
본 장에서는 그중 태권도 기술을 이용하여 서로의 기량을 겨루어보는 겨루기에 대하여 수련의 필요성과 목적에 대해 논해보도록 하겠다.

2. 본론
- 태권도 수련의 효과
태권도 수련을 통해 얻을 수 있는 이점은 여러 가지가 있다. 먼저 예의와 예절을 익힐 수 있게 된다. 예의란, 인간이 서로 사회생활을 하고 사람 사이의 관계에서 서로의 기분이 상하지 않도록 말과 몸가짐을 조심하는 것이고, 질서 의식을 기초로 하여 말하는 것이다.

참고 자료

한국민족문화대백과사전 – 태권도
https://encykorea.aks.ac.kr/Article/List/Type/%EA%B0%9C%EB%85%90
국기원 – 태권도 용어
https://www.kukkiwon.or.kr/front/pageView.action?cmd=/kor/information/taekwondoSkill
경남태권도협회 – 태권도 수련의 효과
http://gntaekwondo.org/train-effects/
울산광역시태권도협회 – 태권도란 – 태권도실기
http://ulsantkd.org/taekwon/taekwon_22.php