[마음이 하찮니] 경제책 독후감

소개글

"[마음이 하찮니] 경제책 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1. 마음이 하찮니 책 소개
2. 마음이 하찮니 저자 소개
3. 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개
4. 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5. 독후감 및 느낀 점
6. 참고문헌

본문내용

[ 마음이 하찮니 책 소개 ]
마음이 하찮니는 잘못된 마음의 논리에서 벗어나 자존감을 채우는 마음공부를 소개하고 있습니다. 마음의 피로함을 오랜 시간 방치하게 될 경우 번 아웃이라는 현상을 마주치게 되고 다양한 마음의 문제가 발생할 수 있음을 전하고 있습니다.

스스로의 마음을 방치하면서 더욱 곪아지기 전에 마음을 들여다보는 연습을 실행하면서 무너진 마음을 회복하고 자존감을 채워가면서 건강하게 살아가는 삶의 방향성을 제시하고 있는 책입니다.

[ 마음이 하찮니 저자 소개 ]
마음이 하찮니 저자인 조민영 작가는 중앙대 연극학과에서 박사 과정을 수료했고 뮤지컬 대본 작가로 활동했습니다. 저자는 예상치 못한 순간에 번 아웃을 마주하게 되었고 다시 몸과 마음을 회복하기 위해 마음공부를 시작했습니다.

참고 자료

없음