[S+ 독후감] 내 마음을 나도 모를 때

소개글

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본문내용

어떻게 보면 가장 중요한 덕목이기도 한 '자존감'에 대한 글들이 제일 먼저 떠오른다. 자존감에 대한 고민은 누구나 하기 마련이다. 태생이 자존감이 강하고 남의 눈치를 보지 않는 사람이 아닌 이상 말이다.
저자들은 자존감이란, '내가 스스로 생각하는 나'라고 한다. 즉 자존감이 낮은 사람들은 내가 스스로 생각하기에, 남보다 못났다고 느낄 수 있는 것이고 자존감이 높은 사람은 남들에 비해 나는 전혀 부족한 부분이 없다고 생각할 수 있는 것이다. 이에 자존감이 높은 것이 자만심으로 이어질 수도 있지만, 적절한 자존감은 삶을 살아가는데 필수적인 요소인 것처럼 보인다.
저자들이 말하듯, 자존감을 올리기 위해 가장 중요한 요소는 스스로의 성취라고 한다. 나 또한 운동과 독서를 기반으로 하여 여러 성취를 얻을 수 있는 활동의 범위들을 서서히 넓혀왔고, 그에 따른 성취감으로 인해 자존감을 높이는데 큰 도움이 되었다. 만약 자신이 자존감이 부족하다고 생각하다면 거창한 것보다, 당장 할 수 있는 것들을 우선적으로 하는 것이 중요하다고 생각했다.

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