엘리스의 합리 정서적 인지치료 이론의 적용 사례 2가지 이상 찾아 기술하시오.

소개글

"엘리스의 합리 정서적 인지치료 이론의 적용 사례 2가지 이상 찾아 기술하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지행동모델의 개념
2. 인지행동모델의 특징
3. 인지행동에서 엘리스가 제시한 ABCDE 모형
4. 엘리스의 합리정서적 인지치료 이론의 적용 사례 2가지 이상

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
인지심리학자들은 생각이 행동을 결정한다고 믿는다. 상황에 대한 보다 현실적인 사고를 통해 감정을 통제하고 변화시킬 수 있다고 주장한다. 인지심리학자중 Albert Ellis에 의해 발전된 ‘인지・정서・행동치료요법’(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)은, 사람의 감정과 행동을 변화시키는 가장 좋은 방법은 그들로 하여금 그들에게 도움이 되지 않는 해로운 믿음(신념)들을 도움이 되는 믿음들로 바꾸도록 도와주는 것임을 일깨워 준다.

Ⅱ. 본론
1. 인지행동모델의 개념
인지행동모델은 행동주의 이론가인 알버트 반두라의 사회인지이론에서 인지과정의 중요성을 강조한 것에 기초하여 벡의 인지치료와 엘리스의 합리-정서치료로 발전하였다. 인지에 대한 접근에서 인간의 생각이 행동을 결정짓는 중요한 요소라고 하며, 클라이언트가 느끼고 행동하는 방식과 행동, 상호작용이 인지에 의해 결정된다고 하고 있다. 원래 인지행동모델은 인지이론과 행동주의 이론을 통합한 것이다. 이는 인간의 사회적, 행동적 역기능이 사건이나 상황에 대한 클라이언트의 잘못된 생각 혹은 인지로 인해 발생하고 인지 및 행동의 수정을 통해 역기능이 해소될 수 있다고 본다.

2. 인지행동모델의 특징
인지행동모델은 단순히 행동을 변화시키는데 인지의 변화를 적용한다는 관점이 아니라 인간에게는 내적인 사고과정이 있다는 것과 사고가 행동의 변화에 매개한다는 점을 가정한다. 이러한 인지적 결정론(인지 우선성의 원리)이 인지행동모델의 가장 큰 특징이라 할 수 있다. 즉 감정이나 행동은 사람들이 생각하는 방식이나 내용에 따라 결정된다는 원리이다. 사람들의 감정이나 행동은 어떤 사건에 대한 그들의 지각에 의해서 영향을 받는다. 사람들의 느낌을 결정하는 것은 상황 자체가 아니고 상황을 해석하는 방식에 달려 있다.
상황 그 자체보다 흔히 자동적 사고로 표현되는 상황에 대한 해석이 그 사람의 감정이나 행동 및 생리적 반응에 영향을 준다는 것이다.

참고 자료

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