초등학생 건강체중유지하기 수업지도안 및 ppt

소개글

"초등학생 건강체중유지하기 수업지도안 및 ppt"에 대한 내용입니다.

목차

1. 평소 자신의 모습에 대해 이야기 나누기
2. 학습 목표
3. 활동1: 건강 체중 알아보기
4. 활동2: 건강체중 유지하기 위한 실천방법
5. 활동3: 급식판 모형으로 알아보는 나에게 필요한 양 알기
6. 학습정리

본문내용

▶ 건강 체중이란?
건강을 위한 바람직한 체중을 뜻합니다.

비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 몸 안에 쌓인 지방이 정상보다 많은 것을 말합니다. 그래서 근육이 발달한 운동선수들은 체중이 많이 나가도 비만한 것이 아닙니다. 이와 반대로 체중은 많이 나가지 않더라도 체지방이 많은 경우에는 마른 비만이라고 합니다.
비만을 진단하기 위해서는 체지방을 측정하는 것이 정확하지만, 간단히 키와 몸무게로 비만을 알 수 있습니다.

참고 자료

없음

압축파일 내 파일목록

건강체중 유지하기 수업 ppt.pptx
건강체중 유지하기, 수업지도안.hwp