노인체육론 레포트 - 치매 예방 프로그램

목차

1. 노인의 질환
2. 식단
3. 운동프로그램
4. 예방책을 만들며 느낀 점
5. 참고문헌

본문내용

노인에게 대표적으로 많이 발병하는 질환은 골다공증, 치매, 관절염, 심혈관질환, 파킨슨병 등이 되겠다. 그 중 치매는 뇌질환의 일종으로 65세 이후 다양한 원인에 의해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상행활에 상당한 지장이 나타나고 있는 상태를 가리킨다. 치매는 전 세계적으로 65세 이상 노인에서 5~10% 정도의 유병률을 보이고 있고, 우리나라의 경우 약 8.2~10.8% 정도로 보고되고 있다. 치매 유병률은 연령 증가에 따라 함께 증가하여 65세 기준으로 나이가 5세 많아질 때마다 2배씩 증가하여 65~69세의 연령층에서 약 2~3% 정도지만 기하급수적으로 증가하여 70~74세에서 4~6%, 75~80세에서 약 8~12%, 80세 이상에서는 20%가 넘는 노인들이 치매에 걸리게 된다.

참고 자료

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28329262&memberNo=871256&vType=VERTICAL
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28105729&memberNo=45564485&vType=VERTICAL MIND 식단
https://blog.naver.com/nskang1111/221980620736 노인식단
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=927166&cid=51007&categoryId=51007 노인성치매 네이버
https://blog.naver.com/tpgns0020/221956526491 노인질환