대사증후군 보건교육안

소개글

"대사증후군 보건교육안"에 대한 내용입니다.

활동내용은 도입, 전개, 정리 부분으로 나눠져 있습니다.
마지막에 피드백 5개도 포함되어 있습니다.
모두 유용한 내용이어서 참고하시면 좋을 것 같습니다!

목차

1. 강의명
2. 대상자 및 인원
3. 대상자 소개
4. 소요시간
5. 교육목표 (5개)
6. 활동내용
7. 교육평가
8. 피드백

본문내용

강의명
나도 모르는 사이에, 내가 대사증후군?!

대상자 및 인원
부모님 두 분 (50세, 54세)

대상자 소개
코로나로 인해서 요즘 식습관이 바뀌어 살이 빨리 찌는 것 같다고 느끼는 부모님

소요 시간
25분

교육목표
■일반적 목표: 대사증후군에 대한 정확한 지식을 알고 예방할 수 있다.
■구체적 목표
•대사증후군의 의미를 알 수 있다.
•대사증후군의 정확한 진단 기준을 알 수 있다.
•대사증후군 합병증의 심각성을 인식할 수 있다.
•대사증후군의 예방과 관리방법을 알 수 있다.

활동내용
도입
1. 인사 및 교육자 소개

2. 교육시간과 교육주제 및 목표 설명
•대사증후군의 의미와 진단기준을 알 수 있다.
•대사증후군 합병증의 심각성을 인식할 수 있다.
•대사증후군 예방과 관리방법을 알 수 있다.

3. 교육 전 대사증후군에 대한 질문으로 인식 및 배경지식
수준을 평가한다.
•O/X문제를 풀고 맞춰보는 형식으로 진행
-혈압은 180/100mmHg 이상이면 안심해도 괜찮다. (X)
-식후 혈당은 140mg/dl 이하이면 정상이다. (O)
-대사증후군은 식사량만 줄이면 해결된다. (X)
-음주, 흡연, 수면은 대사증후군과 관련이 있다. (O)
-대사증후군은 그냥 놔둬도 된다. (X)

< 중 략 >

교육 및 활동
8. O/X 퀴즈 풀이로 학습내용 정리와 학습목표 달성도를 확인한다.
•혈압은 180/100mmHg 이상이면 안심해도 괜찮다. (X)
→혈압의 정상수치는 120/80mmHg이고, 고혈압 전 단계는 135/85mmHg 이다.

•식후 혈당은 140mg/dl 이하이면 정상이다. (O)
→공복 혈당 100mg/dL 이상, 식후 혈당 140mg/dL 이상이면 대사증후군 증상에 속한다.

•대사증후군은 식사량만 줄이면 해결된다. (X)
→올바른 식이요법과 생활습관을 변화시키면 예방할 수 있다.

참고 자료

없음