지역 시뮬 과제, 고혈압 대상자 관리 보건교육안, 당뇨병 대상자 예방 보건교육안, 대사증후군

목차

1. 고혈압 관리 보건교육 안
1) 고혈압
2) 합병증 예방
3) 투약관리
4) 건강관리

2. 혈압측정 시 주의사항과 근거
1) 올바른 혈압 측정 방법
2) 혈압 측정 시 주의사항
3) 근거

3. 당뇨병 관리 보건교육안
1) 당뇨병
2) 예방관리
3) 식이요법
4) 운동요법
5) 약물요법

4. 대사증후군
1) 정의
2) 원인
3) 증상
4) 진단
5) 치료
6) 예방

5. 참고문헌

본문내용

2). 합병증 예방
혈압관리를 잘하면 합병증을 감소시킬 수 있음
- 뇌졸중 30% 감소
- 심근경색증 25% 감소
- 만성콩팥병 23% 감소

합병증을 예방하기 위해서 생활요법+약물요법 필요
(1). 생활요법
- 음식은 싱겁게 골고루
- 살이 찌지 않도록 알맞은 체중 유지
- 매일 30분 이상 적절한 운동
- 담배를 끊고 술 삼가
- 지방질을 줄이고 야채 많이 섭취
- 스트레스 피하고 평온한 마음 유지
- 정지적으로 혈압을 측정하고 의사 진찰 받기

(2). 혈압 관리를 위한 정기검진
- 정기적 혈압 측정
- 심전도 검사
- 혈액검사
- 소변검사

3). 투약관리
- 고혈압은 완치되는 병이 아니라 혈압을 조절하는 병임
- 혈압 약은 매일 꾸준히 복용해야 함
- 혈압 약을 복용할 때에도 생활요법을 병행해야 함
- 혈압 약의 부작용이 의심되면 의사와 상의함
- 고혈압 치료를 위한 약물 요법이 중요하지만 자신의 생활습관을 변화시키는 스스로의 노력이 더 중요함
- 약물요법은 생활습관을 변화시키는 노력을 하면서 실시하여야 함
- 최근에는 작용이 오래 지속되는 약제들이 많이 나와 있어서 하루에 1～2회 복용으로 대부분의 환자는 혈압이 잘 조절됨

참고 자료

대한고혈압학회|http://www.koreanhypertension.org/
대한당뇨병학회|https://www.diabetes.or.kr/general/
대사중후군|https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119801&cid=51004&categoryId=51004
성인간호학|퍼시픽북스|고자경 외|2017