정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요. (자신의 사례도 가능)

소개글

"정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요. (자신의 사례도 가능)"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 중요성
2. 정신건강의 일반적인 기준
3. 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

정신건강이란 용어는 흔히 정신 위생이라는 용어와 함께 사용된다. 하지만 엄밀히 따지자면 정신 건강은 모든 인간이 원하고 바라는 긍정적인 방향의 개념을 의미하며 이러한 정신건강을 유지하고 획득하기 위해 원만한 대인관계와 최적의 적응을 유지해나가는 실천적이고 적극적인 행동과 자세를 정신위생이라고 할 수 있다.
다시 말해서 정신 위생은 정신건강을 이루기 위한 실천적인 수단을 더욱 강조한 용어이지만 반면에 정신 혹은 정신 건강은 단일의 목표가 나름대로 이루어진 이상적인 상태를 의미하는 용어라고 할 수 있다.
이어지는 본론에서는 정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위함 방법을 서술해보도록 하겠다.

참고 자료

김교헌, 김경의 <정신건강>, 학지사, 2010
이동식 <현대인이 정신건강>, 한강수, 1989
임혁, 채인숙 <정신건강의 이해>, 공동체, 2015