정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요

소개글

정신건강론
주제: 정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요. (자신의 사례도 가능)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
2. 정신건강의 일반적 기준
3. 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

Ⅰ 서론
현대 사회에서 신체 건강만큼이나 강조되는 개념이 정신 건강이다. 과거에 ‘건강’이라 함은 전적으로 신체 건강에만 집중되었으나 이제는 신체뿐만 아니라 정신 역시 안정과 조화를 이루어야 비로소 ‘건강한 상태’라 할 수 있는 것이다. 이처럼 정신 건강의 중요성과 개념 이해가 확대된 이유에는 건강에 대한 보다 성숙한 연구와 담론을 들 수도 있지만 이와 함께 그만큼 현대 사회가 정신 건강에 취약한 사회이기 때문도 거론 할 수 있다. 빠르고 광범위하게 변화하는 현대사회에서 현대인들은 상대적으로 수많은 인간관계를 맺게 되는데 그 과정에서 인간관계는 늘 유연하거나 균형적일 수 없으므로 그만큼 많은 스트레스에 노출된 것이다. 그러므로 본 연구는 정신건강에 관한 개념적 탐색을 이루어보고 인간관계 내에서 정신건강을 유지할 수 있는 방법에 어떤 것이 있는지 제안해 보는 시간을 가져보기로 하겠다.

Ⅱ 본론
1. 정신건강의 개념
정신건강은 말 그대로 정신의 건강상태를 의미하는 것이다. 이때 정신의 사전적 정의는 생각하고 판단하는 능력 및 작용으로 통상적으로는......<중 략>

참고 자료

최옥순, 중학생의 개인적 특성, 가정 및 학교 환경과 정신건강의 관계, 단국대학교 박사 학위논문, 2004.
서형준, 긍정심리학의 관점에서 본 정신건강이 직업적 웰빙에 미치는 영향, 고려대학교 석사 학위논문, 2012.