트라우마란 심리적외상 사건으로서 신체적, 심리적 안녕을 위협하고 정체성을 파괴하는 경험을 뜻한다. 트라우마에 대해 알아보고 주변의 사례를 통해 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성하시오.

목차

1.서론

2. 본론
2-1. 트라우마란
2-2. 트라우마 증상
2-3. 트라우마의 사례(굴욕의 상처로 인한 트라우마)와 극복방법

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

오늘날 현대사회의 정신건강은 매우 중요하게 여겨지고 있는 실정이다. 정신건강은 단지 정신적 질병만을 의미하는 것이 아닌 우리가 얼마나 사회생활을 독립적으로 유지할 수 있는지를 의미하는 것으로 볼 수 있다. 하지만, 오늘날 현대사회가 힘들고 복잡해짐에 따라서 많은 사람들이 정신적 어려움과 장애를 경험하고 있는 확률이 갈수록 증가하고 있는 추세라고 한다. 그리고 그러한 정신건강 치료를 실제로 선택하는 사람들 전체 10 분의 1 도 안된다고 한다. 이처럼 다양한 사회문제들로 인해 정신건강을 극복하지 못하는 이들은 대체로 트라우마에 걸리기 쉽다고 한다.

참고 자료

김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
메디컬투데이 기사(2017.01.12). 메르스 치료에 참여했던 간호사 22％ ‘외상 후 스트레스장애’.
국제뉴스 기사(2016.11.17) .강북소방서, 외상 후 스트레스 예방 교육.
윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010.
기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011