트라우마란 심리적 외상(外傷) 사건으로서 신체적, 심리적 안녕을 위협하고 정체성을 파괴하는 경험을 뜻한다. 트라우마에 대해 알아보고, 주변의 사례를 통해 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성하시오.

소개글

정신건강론
주제: 트라우마란 심리적 외상(外傷) 사건으로서 신체적, 심리적 안녕을 위협하고 정체성을 파괴하는 경험을 뜻한다. 트라우마에 대해 알아보고, 주변의 사례를 통해 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성하시오.
트라우마의 분석과 극복방법

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 트라우마의 뜻과 정의
2) 트라우마를 남긴 대표적 사건
3) 주변 사례와 극복방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 다른 생물들에 비해 지능이 높아, 오래 전부터 자연의 섭리에 대해 이해하려는 노력을 해왔다. 예를 들면 동물들이 불을 무서워할 때, 인간은 불을 이해하고 활용하여 생존을 위한 중요한 요소로 인식하기도 했다. 인간들은 불 뿐만 아니라, 자연의 모든 것들의 이치와 원리를 진지하게 고민하고 연구해왔다. 그것을 바탕으로 군락을 형성하고, 농경을 시작하며 사회를 이루기 시작했다.
사회를 이룬 인간들의 삶은 짐승들과 더욱 큰 격차를 가지기 시작했다. 서식 환경과 해당 생태계의 변화에 따라 진화한 짐승들은 급격한 환경의 변화나 생태계 변화에 민감했고, 그 중 일부는 멸종하거나 멸종위기에 처하기도 했다. 하지만 인간은 자신들에게 주어진 환경을 극복하고, 생존을 위한 방법들을 다양하게 발견해냈다. 그 결과 지구에서 가장 강력한 종으로 거듭났고, 지구의 흥망까지도 좌지우지 할 수 있는 막강한 힘을 가지게 되었다.
거듭된 발전과 축적된 지식을 바탕으로 인간들은 많은 것들을 이룩했다.

참고 자료

HMG 저널 (이지연) [몸이 기억하는 병, 트라우마의 뜻과 증상]
kormedi (권순일) [불신, 공격, 불면, 불안...트라우마 징후 6]