관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류

소개글

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목차

1. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 정의

2. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류
1) 수동관절가동범위운동 (Passive ROM)
2) 능동관절가동범위운동 (Active ROM)
3) 능동·보조관절가동범위운동 (Active-assistive ROM)

3. 관절가동범위(ROM) 운동의 목적

4. ROM에 대한 주의사항과 금기증

5. ROM 운동 교육 시 필요한 기본지침

6. 관절의 움직임과 관련된 용어

7. ROM운동의 간호학적 적용과 이론적 근거

본문내용

1. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 정의
- 관절 주변 인대, 근육, 근막을 최대한 늘임으로써 관절의 운동 범위를 유지 또는 늘려주기 위한 운동이다.

2. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류
1) 수동관절가동범위운동 (Passive ROM)
- 외부의 힘에 의해 제한되지 않는 가동범위까지 일어나는 움직임.
 적응증 : 급성염증조직, 환자가 혼수상태, 마비 등 완전한 침상 상태 있을 때
 목표 : 연골의 변성, 유착과 구축형성, 순환 저하와 같은 비가동성 합병증 예방 및 감소. 근육의 역학적 탄성 유지
 기타 : 움직임을 가르칠 때, 내부조직 검사할 때, 스트레칭 전
 적용 : 힘은 외부적으로 제공되기에 관절을 가로지르는 근육에 의해 능동적 저항이나 보조가 발생하지 않아야 함.
 한계 : 근 위축 예방, 근력과 지구력증가, 능동적 수축 정도만큼 혈액순환 보조가 안됨.

2) 능동관절가동범위운동 (Active ROM)
- 대상자 스스로 완전한 관절가동범위 운동의 움직임.
 적응증 : 근육이 약하고 원하는 범위만큼 수축하지 못할 때. 신체가 일정기간 고정되었을 때 정상적인 상태로 유지하기 위해. 목발을 이용한 보행같이 새로운 활동 준비할 때.
 목표 : 근육의 탄성력 유지. 수축하는 근육으로부터 감각적 피드백. 혈전예방 순환증가.
뼈와 관절의 조직통합성.
 적용 : 수동적 관절가동범위로 환자에게 움직임을 가르치고, 환자 스스로 또는 보조 하에 운동 실시.
관절가동범위의 시작 또는 끝 중력의 영향이 가장 큰 모멘트 암에서 보조가 필요.
 한계 : 강한근육들을 위해 근력 유지나 증가를 시킬 수 없음. 운동 기술이나 협응 발달이 안됨.

참고 자료

송경애 외, 『기본간호학Ⅱ』『기본간호 중재와 술기』, 수문사(2020)
유혜정, 『기본간호학』, 에듀팩토리(2019)
키스너&콜비, 『운동치료총론』, 영문출판사(2017)
삼성서울병원 스포츠의학센터 http://www.samsunghospital.com/dept/blogBoard/Health