섭식장애 마주하기

소개글

"섭식장애 마주하기"에 대한 내용입니다.

목차

1. 섭식 질문지
2. 자기 자신에 대해 생각해보라

본문내용

굶주림에 가깝게 음식을 조금 먹거나 기분이 좋지 않을 때 폭식하거나 먹은 것을 토할 수도 있다.

당신이 섭식 자애가 있거나 음식과 관련된 문제가 있다면, 이는 자해를 유발한 감정적인 문제와 관련이 있다고 생각할 수 있다.

식사와 신체상에 대해 건전한 태도를 취하게 되면, 회복으로 향한 먼 여정을 훨씬 단축시킬 수 있을 것이다.

많은 사람들은 섭식 장애가 단순히 자해의 한 가지 방식이라고 느낀다. 사실 심각한 섭식 장애를 가진 사람들에게 아는 신체적인 고통을 유발한다.

당신으로부터 감정문제에 더 잘 대처하고 이로인해 더욱 건전한 라이프스타일을 발전시키는 데 도움을 줄 것이다.

<중 략>

자기 자신에 대해 생각해보라

설문지에 있는 답변에 스스로 놀랐습니까?
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참고 자료

없음