축구지도방법및경기규칙(지도안포함)

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목차

1. 축구 기초 기능 지도방법
1) 인사이드 킥(Inside Kick)
2) 아웃사이드 킥(Out side Kick)
3) 인스텝 킥(Instep Kick)
4) 인프런트 킥(Infront Kick)
5) 아웃프런트 킥(Outfront Kick)
6) 토우 킥(Toe Kick)
7) 힐 킥(Heel Kick)
8) 발리 킥(Volley Kick)
9) 발등 트레핑
10) 발바닥 트레핑
11) 넓적다리 트레핑
12) 가슴 트레핑
13) 헤딩(Heading)
14) 슛(Shoot)
15) 태클(Trackle)

2. 경기방법 및 규칙
1) 경기장
2) 볼
3) 경기인원
4) 선수의 장비
5) 주심
6) 부심
7) 경기시간
8) 경기개시와 재개
9) 볼의 인플레이와 아웃 오브 플레이
10) 득점 방법
11) 오프사이드
12) 반칙과 불법 행위
13) 프리킥
14) 페널티 킥
15) 스로우 인
16) 골 킥
17) 코너 킥
18) 승부차기
19) 유소년 경기의 축소 규정

3. 축구 지도안
1) 운영 목표
2) 운영 방침
3) 운영상 유의점
4) 연간 운영 계획
5) 차시별 교수-학습 활동안
6) 심화자료

4. 평가 영역 및 평가지
1) 평가 방법 및 배점
2) 평가(평어)

본문내용

1. 축구 기초 기능 지도방법

(1) 킥(Kick)
가장 중요한 기술이며 생각한 곳에 정확히 공을 보내야 함 수준 높은 축구를 위해 절대적으로 필요한 기술임

인사이드 킥(Inside Kick)

▸ 방법
1. 짚는 발을 볼 옆으로 놓는다 이때 짚는 발의 끝을 볼의 가장 앞부분과 일치되게 맞춘다.
2. 발목을 고정시킨다.
3. 차는 발의 허리를 밖으로 돌린다. 무릎을 약간 구부린다.
4. 짚는 발의 끝이 원하는 방향으로 향하게 한다.
5. 차는 다리를 뒤로 젖히며 반원을 그리듯이 볼에 가볍게 갖다 댄다.
6. 발 안쪽(발바닥의 움푹 들어간 곳)과 발꿈치(복숭아뼈)사이에 정확히 맞힌다.
7. 상체는 가볍게 앞으로 숙인다.

▸ 용도
- 드리블이나 패스할 때 혹은 프리킥, 페널티킥에서 많이 사용
- 짧은 거리에서 정확히 패스를 실시할 때

▸ 주의사항
- 짚는 발을 볼과 너무 멀게하지 않는다
- 차는 다리를 패스와 동시에 길게 앞으로 뻗는다
- 볼의 중앙을 맞힌다.
- 차는 다리를 밖으로 충분히 돌리지 않는다.
- 발목과 무릎을 볼을 차는 순간 고정시킨다

▸ 킥 포인트
킥을 하는 면이 가장 넓기 때문에 실패율이 가장 적다.
발끝을 위로 올린다.

<중 략>

2. 경기방법 및 규칙

경기장

1) 넓이
- 경기장은 반드시 직사각형이어야 한다.
- 터치 라인의 길이는 골 라인의 길이보다 길어야 한다.
- 길이는 최소 90m, 최대 120m이며
- 너비(폭)는 최소 45m, 최대 90m이어야 한다.
- 그러나 국제 경기는 길이가 최소 100m에서 최대 110m이내여야 하며 너비(폭)는 최소 64m에서 최대 75m이내여야 한다.

2) 경기장의 표시
- 경기장은 명확한 선으로 긋는다. 경계선은 각 지역의 넓이에 포함된다.
- 두 개의 긴 경계선을 터치 라인이라 한다. 두 개의 짧은 경계선을 골 라인 이라 한다.
- 모든 선의 폭은 12cm(5인치)를 넘지 않아야 한다.

참고 자료

없음