자기분석보고서(사회복지 실천론)

소개글

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목차

1. 서론 1

2. 본론 1
1) 클라이언트의 일반적 상황 및 정보
가. 인구학적 특성
나. 인적사항
다. 가계도 및 생태도
2) 클라이언트 사정 (나의 스트레스 상황)
3) sw로써 파악한 ct.의 문제 (나의 무기력한 생활)
4) sw로써 파악한 ct.의 장점과 자원 (인지행동모델의 적용)
5) 인지행동모델의 이론적 검토
가. 인지행동모델
나. 아론벡의 인지행동치료
6) 인지행동모델을 적용한 자동적 사고기록지

3. 결론 6

본문내용

우리는 현대사회에서 스트레스를 받으며 다양한 심리정서적 문제를 경험하며 살아가고 있다. 인간은 스트레스에 노출되면 스트레스의 위협에 대해 두려움을 느끼게 된다. 부정적인 상황을 인지하는 과정에서 기분, 감정, 행동이 나타나게 된다. 스트레스로 인해 불안이라는 감정에 휩싸이면 겉잡을 수 없는 불안감을 경험하고, 무기력을 학습하게 된다.
사회를 살아가면서 가중된 스트레스는 감내하지 못하는 수준의 심리정서적 불안을 느끼게 된다. 스스로 감당하지 못하는 심각한 불안 경험은 부정적인 정서반응을 일으켜 불안장애를 발현시킨다. 불안장애는 불안의 수준이 지나쳐 일상생활을 수행하기 어려울 정도의 극심한 불안감을 느끼고 고통을 호소하게 된다.

< 중 략 >

가. 인지행동모델
인지행동모델에서는 각자 개인이 가지고 있는 생각에 따라 우리가 느끼는 기분이나 행동이 달라진다고 가정한다. 좀 더 심리학적 용어를 사용한다면, 우리는 어떤 사건에 반응하는 것이 아니라 우리가 지각하고 해석한 사건에 반응한다고 볼 수 있다. 나 자신과 내 주위에서 일어나는 일에 주의를 기울이고, 지각하고, 평가하는 전체 과정을 살펴보아야 한다. 나의 일상생활에서 일어나는 여러 가지 일들을 경험하고, 나의 행동에 어떤 의미를 부여하는 과정이 들여다본다. 나에 대해 어떤 개념을 갖는 것이나, 세상 돌아가는 원리에 대해 인지행동모델에서 자주 사용되는 개념들로는 자동적 사고, 역기능적 가정이나 신념, 쉐마 등이 있다.
인지행동모델의 심리접근 방법은 내담자의 역기능적 신념체계를 다루게 된다. 인지행동모델의 고유한 장점이라면 내담자가 가져오는 문제를 지금 여기에서 문제를 포착하고, 내담자 가지고 있는 인지와 관련시켜 개념화한 후, 심리교육적인 치료분위기에서 단기간에 매우 능동적인 방법으로 내담자의 인지를 변화시켜, 행동변화를 유도한다는 점이다. 인지행동모델은 단기간에 좋은 치료효과를 거둘 수 있는 것은 치료목표를 뚜렷이 세우고 모든 치료적인 노력을 이 목표에다 집중하기 때문이라고도 볼 수 있다.

참고 자료

유선미(2018). 사회불안장애 청소년을 위한 인지처리과정 강화 인지행동치료 프로그램 개발 및 효과, 명지대학교 일반대학원, 박사학위논문
정광주(2003), 『해결-중심적 단기집단상담이 중학생의 학교생활태도 개선 및 긍정적 자아정체감 형성에 미치는 효과』, 여수대학교 교육대학원
합리적 정서행동치료(인지행동치료 스펙트럼 시리즈, Windy Dryden 지음, 유성진 옮김
학지사, 2016
인지행동치료 이론과 실제, Judith S Beck PhD 지음, 최영희 옮김, 하나의학사, 2017