비만환자의 질환 예방과 개선을 위한 운동방법에 대해 기술하기

소개글

병태생리학
주제: 비만환자의 질환 예방과 개선을 위한 운동방법에 대해 기술하기

목차

Ⅰ 서론

Ⅱ 본론
1. 비만의 이해
2. 다양한 비만 질환
3. 비만환자의 질환 예방 및 개선을 위한 운동 방법

Ⅲ 결론

본문내용

Ⅰ 서론
오늘날 우리 사회에서 주목받고 있는 대표적인 질환 중 하나는 ‘비만’이다. 현대 사회는 과학과 기술의 발달로 인해 삶의 물리적 부분이 여러 모로 편리해졌지만 식품의 영양은 풍부해진 반면 인간이 신체적으로 움직이는 부분은 감소하게 되면서 필연적으로 비만이라는 위기에 직면하게 된 것이다. 그 결과 비만으로 인해 다양한 질환을 겪고 있는 사라들이 늘어나게 됐으며 이런 이유로 더 이상 비만은 개인의 문제가 아닌 우리 전체 사회의 문제가 된 것이다. 하지만 여전히 비만이 구체적으로 어떤 질환을 유발할 수 있는지 알지 못하는 경우가 많고, 그렇기 때문에 비만환자는 여러 질환에 노출되어 생명의 위험을 받기도 한다. 그러므로 우리는 비만에 대한 보다 자세한 이해를 이루는 한편 지만환자의 질환 예방을 위한 방안에 대해 인식하고 실천할 필요가 있다. 따라서 이번 연구는 비만환자의 질환 예방과 개선을 위해 어떤 방법이 실천되어야 하는지, 특히 신체 활동의 관점에 주목하여 탐색하고 논의하는 시간을 가져보기로 하겠다.

Ⅱ 본론
1. 비만의 이해
일상에서 ‘비만’이라는 단어를 드는 것은 더 이상 낯선 일이 아니다. 오히려 매우 익숙하고 친숙한 단어인데, 그런데 구체적으로 그 뜻은 무엇인가. 비만은 쉽게 말해 살이 쪄서 몸이 뚱뚱한 것이다. 즉, 몸무게가 지나치게 많이 나가는 것이 비만의 직관적 이해이다. 이것은 사전적 풀이이기도 한데 다만 본 연구에서는 보다 학술적으로 살펴볼 필요가 있겠다. 따라서 WHO에서 정한 체질량 지수로 논하여 보면 BMI(Body Mass Index) 수치가 30 이상인 경우가 비만에 해당한다. 그러므로 일반적으로 비만은 체중이 정상치보다 많이 나가는 것을 떠올리는 경우가 있지만 실제로 체중이 그렇게 많이 나가지 않는다 할지라도 비만이 될 수 있는 것이다. 왜냐하면 몸의 구성 성분 중 체지방의 비율이 높은 것이 비만이므로 신체적 여건에 비해 체지방이 높은 경우 역시 비만이 될 수 있는 것이다.

참고 자료

오인원, 12주간 수중운동이 비만 노인 여성의 신체조성, 혈압, 혈중지질 및 혈관염증 지표에 미치는 영향, 경상대학교 박사 학위논문, 2011.
오민광, 생활습관에 따른 복부비만과 심혈관 질환 위험의 관계, 서원대학교 석사 학위논문, 2013.