노인의건강증진 - 활동과 운동

소개글

노인의 활동과 운동에 관한 내용입니다.

목차

1. 활동과 운동 양상의 변화 요인
2. 활동과 운동 장애의 영향
3. 활동과 운동의 효과
4. 노인의 활동과 운동 관리
5. 일상 활동 훈련
6. 간호 관리

본문내용

활동과 운동 양상의 변화 요인

1.노화
심혈관계, 호흡기계, 근골격계, 신경계의 노화

①심혈관계-심근의 양과 수축력 감소-> 심박출량이 감소
( 최대 박출량 15~20% 감소)
혈압의 상승( 수축기 10~40mmHg,이완기 5~10mmHg)
②호흡기계-폐 조직의 탄력성 감소 ,흉곽의 경직, 폐용적의 감소
폐포 기능 감소->폐활량 40~50%감소,산소 소모량 10% 감소

참고 자료

없음