아로마테라피를 이용한 힐링

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소개글

"아로마테라피를 이용한 힐링"에 대한 내용입니다.

본문내용

최근 현대인들은 바쁜 업무와 인간관계 등과 같은 다양한 부분에서 스트레스를 받고 있다. 스트레스를 적절히 해소시켜주어야 정신건강에 이롭기 마련인데, 이러한 스트레스를 줄이는 방법들이 저마다 다양하지만 식물을 활용해 스트레스를 해소하는 아로마테라피 방법이 스트레스 해소법으로 많이 활용되고 있다. 아로마테라피란 향기를 뜻하는 아로마(aroma)와 치료요법을 뜻하는 테라피(therapy)의 합성어로, 향기치료, 향기요법을 의미한다. 말 그대로 향기를 치료에 활용하는 것으로 허브 및 나무 등에서 추출한 엑스인 에센셜 오일을 이용한다.

참고 자료

학문명백과:예술체육 / 허정록 / 형설출판사

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