[레포트] 스톤테라피

소개글

자연 치료 방법인 마사지 테라피 (massage therapy)에 관한 깊은 이해를 목적으로 하며, 다양한 마사지 요법 중 비중이 높은 스톤테라피의 정의 및 유래, 효능, 원리, 종류, 방법 등을 연구하여 이에 대해 서술함.

전공 과제였고 좋은 점수를 받았습니다.
주제에 대하여 꼼꼼하고 깊은 조사 후 서론과 본론, 결론을 체계적으로 정리하고 서술하였습니다.
좋은 결과 있길 바라겠습니다.

목차

<1> 서론

<2> 정의
2.1 마사지 테라피의 정의
2.2 스톤테라피의 정의
2.3 스톤테라피의 유래와 역사

<3> 목적 및 효과
3.1 스톤테라피의 효능

<4> 종류와 원리
4.1 현무암과 대리석
4.2 핫스톤 (hot stone)
4.3 쿨스톤 (cool stone)

<5> 방법 및 사례
5.1 스톤테라피의 방법과 주의사항
5.2 시중의 스톤테라피 사례

<6> 요약 및 결론

본문내용

<1> 서론
건강에 대한 관심과 우려가 지속적으로 높아지는 현대 사회에, 피로 해소와 심신 안정 효과가 있는 마사지 테라피가 꾸준히 유행하고 있다. 이는 건강한 정신과 신체를 유지하려는 현대인들의 노력이라고 볼 수 있다. 피부미용분야는 그러한 건강 증진에 힘쓰고 있다. 다양한 마사지 테라피들의 종류 중 스톤테라피는 자연의 재료인 돌을 이용하여 인체의 건강 증진을 위해 이용되는 치료 요법이다. 온도가 인체에 매우 중요한 영향을 끼치는 만큼, 스톤테라피는 스톤의 온도를 주로 이용해 테라피를 실시한다. 이는 열 에너지를 이용하는 것이다. 이처럼 본 레포트에서는 자연 치료 방법인 마사지 테라피 (massage therapy)에 관한 깊은 이해를 목적으로 하며, 다양한 마사지 요법 중 비중이 높은 스톤테라피의 정의 및 효능, 원리, 종류, 방법 등을 연구하여 이에 대하여 서술하려 한다.

<2> 정의
2.1 마사지 테라피의 정의
마사지 테라피 (massage therapy)는 자연 치료 방법으로, 마사지 요법이라고도 한다. 다양한 종류의 통증 및 질병에서 벗어나거나 가볍게 하는 것을 목적으로, 신체에 물리적 자극을 가하는 것이다. 마사지 테라피는 심신 안정과 신체 기능 향상의 기능 또한 가지고 있다. 마사지는 원시 시대에서부터 인류에게 자연스럽게 발생한 것으로, 생활의 지혜가 묻어나는 민간요법이다. 마사지 테라피는 아로마테라피, 타이마사지, 경락마사지, 스톤마사지, 뱀부마사지, 아유르베다마사지 등 다양한 종류가 있다.

참고 자료

스톤테라피에 관한 연구 ㅣ 김은영/채순님 ㅣ 동원대학 피부미용과
마사지요법, https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5677018&cid=62841&categoryId=62841