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소개글
방어기제 관련 연구에서 구본권은, 일관성 있게 방어기제를 사용하는 그 차이를 밝힌다면 인간의 내외 통제나 자기 조절에 이어진다고 밝혔다. 본인이 사용하는 방어기제 패턴을 인지하는 것은 본인이 스트레스 상황에서 어떻게 대응하는지 안다는 것을 의미하는데, 이는 통찰로 이어져서 적절한 해결방안을 강구하는 단계로까지 진행된다는 것이다. 한편, 심재은은 방어기제에 대한 알아차림이 개인 성격에 대한 알아차림으로 이어져 정체성 탐색을 돕는다고 밝혔다.7) 개인이 사용하는 방어기제 패턴을 인지하는 작업이 개인 성격의 이해로 활용될 수 있는 것이다.
이상의 내용을 고려하였을 때 오늘날 부적응 문제를 해결하기 위해서는 청소년기부터 자신의 방어기제를 이해할 필요가 있다. 이를 통해, 그들은 스트레스 상황에서 유연하게 방어기제를 사용하고 적절한 해결방안을 마련할 수 있으며, 정체성 탐색으로 이어져 발달 과업 달성에 도움을 받을
수 있다. 게다가 성인이 된 이후까지 영향을 미쳐 스트레스 상황에서 의연하게 대처하고 스트레스로부터 자신을 보호할 수 있으니, 더욱 청소년기부터 자신의 방어기제를 이해할 필요가 있다.
목차
1. 자아방어기제1) 자아방어기제 개념
2) 자아방어기제 종류 및 분류
2. 글쓰기치료
참고 문헌
본문내용
‘방어기제(defense mechanism)’와 관련된 연구 및 논의는 1894년 Freud가 그의 저서 『The Neuropsychosis of Defense』를 통해 방어기제에 관한 개념을 처음 제안하면서 시작되었다. 그가 가장 처음 언급한 방어기제는 ‘억압(repression)’이었으며, 당시에는 억압과 방어를 같은 의미로 사용하였으나 몇 년 후 구분하여 사용하기 시작했다. 그에 따르면 방어기제는 정신구조 내외의 충동들과 자극들로부터 갈등이나 불안을 완화시키기 위하여 대응하고 대처하는 심리적 책략이었다. 이후 이 개념은 다른 학자들에 의해 수정되고 보완되었는데, 가장 대표적인 학자는 Freud의 딸 Anna Freud이었다. 그는 부친의 입장을 이어받아 전통적인 정신분석학의 관점에서 방어기제를 다루었고, 자아방어기제라는 용어를 처음 사용한 것으로 알려져 있다. 그는 인간은 누구나 무의식적으로 다양한 방어기제를 사용한다고 보았으며 이러한 방어를 무의식적 과정으로 분석하고 이해한다고 주장하였다. 그에게 있어서 방어기제는 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 작동되는 정신 과정이었다.이렇듯 초기의 방어기제 개념은 충동, 내적 긴장과 같은 내부 원인으로 인해 무의식적으로 작동되는 것으로 이해되었다. 그러다가 다양한 논의가 진행됨에 따라, 내부 원인뿐만 아니라 외부 원인에 의해서도 방어기제가 작동되며 무의식적일뿐만 아니라 의식적으로 작동된다는 주장이 힘을 얻기 시작했다. 대표적으로, Vaillant은 방어기제는 무의식적인 정신내적 과정일 뿐만 아니라, 내적 충동과 외부적인 요구를 조정하도록 의식적, 무의식적으로 고안된 행동이라고 주장하였고, Bond 등은 내적인 욕구와 외적인 요구를 조정하려는 무의식적인 정신 내적인 과정뿐만 아니라 그러한 목적을 지닌 의식적, 무의식적인 행동까지도 포함한다고 제안하였다.
참고 자료
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