현대사회 스트레스 유형과 스트레스 대처방안

소개글

교양과목시간에 발표한 파워포인트입니다.
현대사회 스트레스 유형과 스트레스 대처방안에 관련된 내용이며,
여러 양질의 자료를 취합하여 만들었습니다.
많은 도움이 되었으면 합니다.

목차

Ⅰ.현대사회 스트레스 유형
1. 직무스트레스
1> 일자체
2> 일에서 만나는 사람들
2. 개인적인 삶과 관련된 스트레스

Ⅱ.스트레스 대처방안
1. 개인적 차원
2. 사회적 차원
3. 상담 및 정신치료

본문내용

Ⅰ.현대사회 스트레스 유형
1. 직무스트레스
1> 일 자체가 스트레스
- 업무과부하: 처리해야 할 일이 너무 많음.
- 통제력: 업무에 대해 내가 어느 정도의 권한이
있다고 느끼는 가.

<중 략>

• 회사에 다니는 의미
조직에서 개별 구성원이 잘 할 수 있고 하기를 좋아하며,
자신의 역량을 인정받을 수 있는 영역과 조직에서 구성원에
게 수행하도록 할당하는 직무영역이 부합할 때, 구성원은
직무수행에 몰입.

<중 략>

2. 사회적 차원
1> 가족의 지지
- 많은 스트레스를 감당해야 할 상황에서도 가족의 지지가 높은 상태
라면 스트레스가 완화될 수 있음.
- 개인 혼자 대처하기 힘든 스트레스 사건이 닥쳤을 때 자살 충동에
이르지 않고 이를 극복하는 보호요인.
2> 또래상담
직장인도 사내에 친구가 있을 경우, 회사생활에 대한 만족
도와 참여도가 더 높음.
3> 종교 커뮤니티
기도와 신앙에 의지하는 사람일수록 우울 수준이 낮고, 행
복 수준은 더 높음.

<중 략>

참고 자료

없음