트라우마에 대해 알아보고 주변의 사례를 통하여 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성해보시오.

소개글

정성을 다해서 작성한 레포트입니다.
이 레포트가 구매하시는 모든 분들께 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 우리사회의 정신건강
2. 트라우마란?
3. 트라우마의 사례(굴욕의 상처로 인한 트라우마)와 극복방법
4. 우리사회의 정신건강(트라우마와 정신건강은 깊은 관련)
5. 트라우마의 극복방법(트라우마는 마음의 병이다. 정신건강을 건강하게 해야 한다)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

본문에서는 앞에서 살펴보고 있는 정신건강과 관련하여 트라우마에 대해서 살펴보고 주변의 사례를 통하여 트라우마를 극복하는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠다. 그리고 트라우마와 관련이 있는 정신건강 문제, 스트레스 문제에 대해서 살펴보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 우리사회의 정신건강
본인은 개인적인 측면 보다는 오늘날 사회문화와 같은 외부의 환경적인 측면이 더욱 더 우리 인간들에게 스트레스를 주고 정신건강에 큰 영향을 미친다고 생각한다. 성격이나 기질과 같은 개인적인 측면도 정신건강에 영향을 미치는 것이지만 외부의 환경에 의해서 사람들은 더 많은 영향을 받는다는 것이다.
오늘날 우리들은 계속된 경기악화로 인하여 힘든 생활을 하고 있다. 한푼이라도 더 벌기 위해서 많은 시간동안 일을 하고 여유를 누리는 시간은 부족하다.

참고 자료

1. 김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
2. 이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
3. 데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
4. 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010.
5. 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011