‘분노’정서의 적응적 기능을 개인 내적 측면과 사회적 측면에서 기술하되 자신의 예를 들어 기술하시오.

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본문내용

부정적인 정서인 분노는 위험하고 그것을 타인에게 표출하게 되면 주변 사람들이 피하게 만듭니다. 구체적으로 화가 나면 누군가에게 대항하기 위해 극단적으로 욕을 해서 공격을 하는 것이고 대담하게 누군가에게 씩씩 거리면서 달려들고 그 행동이 끝난 뒤에는 슬픈 상실감이 따릅니다, 결과적으로 그 누군가에게 충분한 충격을 주게 되면 만족 하게 됩니다. 그리고 슬픔과 분노는 매우 밀접히 상관관계 관련 있습니다. 만약에 모독으로 인해 분노가 다 풀리지 않았으면 당장 그 감정을 표현을 해서 자신에게 명확히 알아야 할 필요가 있습니다. 그 이유는 그 감정을 내적으로 변화 시킬 때 비로소 진정한 건강한 힘을 얻을 수 있습니다. 이러한 내적 변화에 대한 적응은 환경과 접촉, 새로운 감정을 수용하므로 자신의 신뢰와 강점을 인식 하게 됩니다. 현대사회를 살아가는 사람들이 매순간 사소하게라도 느끼는 감정 중 하나이고 잘못된 상황에서의 사건이 발생하기 전 예방 차원에서 일어나는 현상을 ‘분노’라고 합니다. 미약한 짜증과 강렬한 분노도 이에 포함됩니다.

참고 자료

KT innoedu 정서심리학 강의교안
http://blog.naver.com/2sat/220396616769
http://m.blog.daum.net/goog_news/2449