체육 오래달리기 수업 지도안

목차

없음

본문내용

주요 학습내용
체력수준에 맞게 오래달리기 하기
학습목표
1. 오래달리기를 체력수준에 맞게 할 수 있다.
2. 오래달리기의 방법을 안다
3. 어려움을 참고 견디는 태도를 가진다.
학습 활동 안내(1‘)
◎ 이번 시간 학습 활동 안내하기
[활동1] 자신의 체력 수준 파악하기
[활동2] 오래달리기의 방법 익히기
[활동3] 오래달리기 실제로 해보기

[활동1] 자신의 체력 수준 파악하기
◎ 400m를 숨이 차지 않을 만큼 개인별로 달려보기
․ 빨리 달리는 것 보다는 일정한 속도로 달리도록 유도한다.
․ 본격적인 활동에 들어가기 전에 지치지 않도록 한 번씩만 달리도록 한다.

참고 자료

없음