연세대학교 RN-BSN 건강증진 학습활동1.1

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연세대학교 RN-BSN 건강증진 학습활동1.1

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본문내용

최근 자신의 건강상태에 영향을 미치는 요인들이 무엇인지 그림 1-1의 건강 수준에 영향을 주는 각 요소에 따라 구체적으로 설명하시오. 설명한 그림 1-1의 영향 요소 중 자신의 최근 건강상태에 가장 큰 영향을 미치는 요소는 무엇인지 1가지를 선정하여 그 이유를 진술하시오.

자신의 건강 수준에 영향을 주는 요소에는 사회문화적 체계, 사회 정치적 상황, 건강과 관련된 행위, 개인의 건강 잠재력, 신체적 생리적 환경이 있다. 이를 바탕으로 본인의 건강상태에 영향을 미치는 요인들에 대해 구체적으로 설명해보려 한다.
첫째, 사회문화적 체계를 살펴보면, 가족은 나에게 최대한의 정신적 건강을 제공하는 존재이다. 가족과 떨어져서 지내는 나에게 가족의 긍정적 에너지는 더욱 크게 느껴진다. 가까이 있을 때는 그 소중함을 몰랐으나 떨어져 지내면서 가끔의 전화통화와 만남은 더욱 큰 기쁨과 정신적 안도감을 제공한다. 타지에서의 생활에서 힘들고 어려운 일이 발생하면 가족부터 생각이 나고 그때 전화 한 통으로 큰 용기를 얻고 긍정적인 기운을 얻을 수 있으므로 가족은 나의 안식처이자 정신건강의 원천이라 할 수 있다. 또 신체적 건강에 있어서도 매일은 아니지만 가끔의 영양 가득한 밥상은 나에게 긍정적인 요소로 작용한다.
이웃에는 병원입사 동기들이 많이 살고 있다. 모두들 지방에서 올라와 자취하고 있는 사람들이 옹기종기 모여 살아 서로에게 많이 의지하면서 살고 있다. 직장생활에서 받는 스트레스를 가장 많이 이해해주고 공감 형성이 잘되기 때문에 가족보다도 더 전화통화를 많이 하고 얼굴을 더 자주 보는 사람들이 이웃이라 할 수 있다. 그로 인해 나의 정신적 건강에 활력소를 제공한다. 가끔은 한 집에 다들 모여 영양 많은 훌륭한 밥상을 차려 함께 나눠먹기도 하고 다같이 동네를 산책하기도 한다. 이러한 생활은 나의 신체적 건강에도 긍정적 영향을 준다.

참고 자료

조원정, 이정렬 외(2012). RN-BSN 자율학습 모듈 건강증진. 서울: 연세대학교 간호대학편.