[생활과건강]흡연자 한사람을 선정하여 니코틴 의존도(파거스트롬 설문지) 평가, 금연단계(프로체스카와 디클레멘테)평가, 대상자를 도울수 있는 여러가지 방안

소개글

최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오.
1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 대상자(김 ** 씨/ 남/ 30세)의 니코틴 의존도를 평가

Ⅲ. 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 대상자(김 ** 씨)의 금연단계를 평가
1. 무관심단계(계획 전단계) - 금연의 의도가 없는 상태
2. 심사숙고단계(계획단계) - 금연의 의도가 있는 상태
3. 준비단계
4. 실행단계(행동단계)
5. 유지단계

Ⅳ. 대상자의 금연을 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획
1. 무관심단계(계획 전 단계)의 방안 계획
2. 심사숙고 단계(계획단계)의 방안 계획
1) 흡연의 폐해 인식
2) 금연 동기의 파악
3. 준비단계의 방안 계획
1) 금연 결심
2) 금연 시작일 결정
3) 금연 결심 알리기
4) 금연준비
5) 금연 약물요법 계획
6) 금연 행동요법 계획
4. 실행단계(행동단계)의 방안 계획
1) 금연 돌입하기
2) 흡연욕구 완화
3) 금단현상의 중재
4) 교육 및 상담
5) 금연 클리닉
5. 유지단계의 방안 계획
1) 금연의지 유지
2) 금연의 지속적 유지 방안
3) 지속적 교육과 상담

Ⅴ. 결 론

[참고 자료]

본문내용

Ⅰ. 서 론
흡연은 심혈관 질환의 유병률과 사망률을 높인다. 하루에 한 갑 이상 흡연한 남성에서 관상동맥 질환의 비교위험도는 2.5이며, 흡연량에 비례해서 증가한다. 담배연기의 니코틴은 심박 수와 혈압의 증가에 의한 혈관 손상과 혈소판 응집과 섬유소 용해의 증가에 의해 동맥경화증을 유발하며, 일산화탄소는 혈소판이 손상된 내피에 붙으면서 혈소판 생성인자를 분비시켜 평활근 세포를 증식시킨다.
그리고 담배연기는 모든 암의 30%~40%의 발병 원인이 되며, 특히 담배연기와 직접 접촉되는 장기(구강, 식도, 기관지, 폐)에 생기는 암의 90%이상이 흡연에 의한 것으로 보고 되고 있다. 그러나 담배 연기와 직접 접촉하지 않는 장기(췌장, 방광, 신장, 자궁경부, 위장, 조혈조직)의 암을 유발하며 흡연자는 비흡연자에 비하여 암 발생 비율이 1.5~3배 높다.
담배연기에는 50여종 이상의 각종 발암물질이 함유되어 있고, 특히 타르 내에 포함되어 있는 polyaromatic hydrocarbon이 주요한 암 발병 기전이며, 이 외에 방향족아민과 N-nitrosamine 같은 물질도 암 유발에 상당히 주요한 작용을 한다.
담배연기로 인한 이러한 암의 위험은 담배 연기 노출 정도에 비례하여 증가한다.
폐암의 71%가 흡연에 의한 것이며, 폐암 위험도는 흡연량과 기간, 흡입정도에 따라서 직접적으로 비례한다. 하루 40개피 이상의 흡연자는 20개피 이하의 흡연자보다 폐암의 위험도가 2배 정도 높으며, 15세 이전에 흡연을 시작한 사람은 25세 이후에 흡연을 시작한 사람부자 폐암 위험도가 4배가량 높다.
또한 담배연기에 지속적으로 기관지가 노출이 되어 지면 점액선의 증식, 섬모의 소실, 술잔세포(goblet cell)수의 증가 등으로 인하여 호흡기 상피에 조직학적 변화를 일으키고 기관지 점막의 편평세포 이형성을 유발하게 된다. 또한 폐포가 파괴되어져 탄성 복원력이 없어지는 폐기종이 생기기도 한다.

참고 자료

이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
박영철, 금연보건학개론(흡연과 금연의 모든 것), 이담북스, 2011
이광자, 박승하 , 건강 상담 심리, 이화여자대학교출판부, 2008
임완기, 이병근, 건강 보건교육, 광림북하우스, 2008
김성원. 금연에 실패하는 사람을 위한 지침, 1999
니코스탑 홈페이지(www.nicostop.co.kr)