스포츠와_인간행동-목표설정,자신감

소개글

<목표 설정과 자신감의 관계>연구대상: 19세에서 23세 사이의 S대학교 학생 20명(남학생 : 14명, 여학생 : 6명, 테니스를 경험하지 않은 초보자들)연구방법볼 머신기에서 발사된 볼을 타격해 반대편 목표지역으로 테니스 볼을 보내는 과제대상자들에게 10일간, 일일 1시간의 연습시행10회를 1분단으로 하여 총 50회 5분단으로 테스트 구성모든 집단은 서로 다른 날에 측정해 타 집단과의 정보공유 최대한 억제

목차

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본문내용

스포츠와 인간행동-목표 설정과 자신감-

<정의>
목표: 일정한 기간 내에 도달하고자 하는 구체적인 수준이고 인간의 의식적인 행동으로 무언가를 성취하려는 행동으로 일반적으로 목표란 일정한 기간 내에 도달하고자 하는 구체적인 수준으로 정의할 수 있다
자신감: 자신에 대한 믿음을 갖는 것. 어떤 일을 성공적으로 해낼 수 있다는 믿음이고 성공에 대한 확신을 갖는 것이다.

심리 상담


<목표 설정과 자신감의 관계>

연구대상
: 19세에서 23세 사이의 S대학교 학생 20명
(남학생 : 14명, 여학생 : 6명, 테니스를 경험하지 않은 초보자들)
연구방법
볼 머신기에서 발사된 볼을 타격해 반대편 목표지역으로 테니스 볼을 보내는 과제
대상자들에게 10일간, 일일 1시간의 연습시행
10회를 1분단으로 하여 총 50회 5분단으로 테스트 구성
모든 집단은 서로 다른 날에 측정해 타 집단과의 정보공유 최대한 억제
<테니스 실험을 통한 목표 설정의 중요성>

참고 자료

없음