스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오(자신을 취미 혹은 직업으로 가지고 있는 스포츠 종목 하나를 선택)

목차

1. 서론

2. 본론
2-1. 스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오
2-2. 스포츠 수행 ‘축구’에 있어서의 집중력과 자신감 전략

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

오늘날 스포츠 심리학은 스포츠라는 특수한 경쟁적 상황속에서 나타나는 인간의 심리와 행동을 연구하는 학문이다. 특히 우리나라 같은 경우는 서울올림픽을 앞둔 1988년에 스포츠과학 학술대회가 개최되면서 스포츠 심리학의 필요성이 대두되기 시작했다고 한다. 특히 전 프로 야구선수 박찬호 선수가 LA다저스 소속으로 경기했을 때 온 슬럼프 위기를 극복하기 위해서 당시 스포츠 심리학자인 하비 도프만 박사에게 도움을 받은 사례도 있다. 특히 오늘날 이러한 스포츠 심리학은 다양한 종목에서 활발하게 적용되고 있다. 그 중 심리기술 훈련은 현장에서 주로 적용되고 있는 방법이라고 한다. 여기서 심리기술 훈련은 경기할 때 갑자기 발생하는 스트레스나 부정적인 생각을 극복하게 해주고 감정 조절을 통해서 경기력을 최대로 발휘하기 위한 기법이다. 따라서 이상 본론에서는 스포츠 수행에서 집중력 및 자신감을 높이기 위한 전략에 대해 서술하여 과제를 완성해보겠다.

참고 자료

정청희 외 2인, ‘스포츠심리학의 이해와 적용’,혜민북스,2018.03.15.
학술논문, 김흥만, ‘축구 팀 감독에 대한 신뢰와 성적과의 관계’, 연세대학교,2005
학술논문, 신홍기, ‘프로축구선수의 주의형태와 경쟁불안이 경기력에 미치는 영향’,경희대학교, 2001