노인의 여가 및 체육활동

소개글

노인의 여가와 체육활동에 대한 레포트입니다.
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목차

1. 고령화 사회

2. 노인체육

3. 노인체육의 실태 (국내, 외)

4. 노인체육의 활성화

5. 참고문헌

본문내용

노인의 여가 및 체육활동
#1. 고령화 사회
노인이란?
생활 과정의 최종단계에 돌입하게 되면 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 그 능력이나 적응성이 퇴화 현상을 나타내게 된다. 이로 인하여 사회 기능 수행에 장애를 초래하는 시기를 노년기라 하고 노년기의 사람을 노인이라 칭한다.
일반적으로 노인에게는 신체적으로 노화현상, 즉 신체의 소모로 기능의 마멸 손상이 일어나고, 심리적으로는 권태와 고독감에 사로잡히게 된다. 사회적으로는 지위와 역할구조의 변화로 그가 지금까지 차지했던 가장권이나 사회생활 영역이 축소되며, 경제적으로도 고용 생산면에서의 후퇴로 임금 중심의 사회적응에 있어서 난관에 봉착하게 되었다. 이처럼 산업화의 영향으로 발생하는 사회문제 중에서도 노인문제는 심각하게 대두되고 있다.
노인의 기준
UN에서는 만 65세 이상을 노인으로 칭하고 있다. 우리나라에서도 생활보호법 제3조에 의거하여 만 65세 이상을 법정 노인 복지 대상으로 보고 있다. 하지만 대부분 스스로는 결코 자신이 노인이라는 생각을 하지 않는 경향이 있다.
인간의 신체 기능은 시간이 경과되면서 신체적, 정신적으로 점점 쇠퇴해지기 시작한다. 그러나 사람마다 개인차가 존재함으로 같은 나이지만 실제적 연령과 건강체력의 연령이 동일하지는 않다. 본래 인간의 몸은 신체활동을 하기에 알맞게 맞추어져 있어서 규칙적으로 신체활동을 함으로써 인체의 기능을 유지할 수 있다. 따라서 신체활동이 감소된 노인들에게 적절한 운동을 권장함으로써 건강한 삶과 성공적인 노화를 이루게 할 수 있다.

참고 자료

ㅇ 노인의 삶의 질 향상을 위한 노인체육활동 활성화 방안 (경희대학교 행정대학원 사회복지전공 송세영 /석사학위논문 / 2005년)
ㅇ 노인체육 (한국사회체육진응회 / 김창규 / 국민대)
ㅇ 21세기 국내의 노인복지와 실버 산업 (이인수, 김미주, 신은영 / 대성사 / 2003년)
ㅇ 노인의 여가 활동에 대한 실태조사 (경희대학교 교육대학원 체육교육전공 / 송길호 / 석사학위논문 / 1999년)
ㅇ 미국-NSGA 홈페이지 (www.nsga.com)
ㅇ 국민생활체육협의회 홈페이지 (http://movsvr.sportal.or.kr)
ㅇ 대한 노인회 홈페이지 ( http://koreapeople.co.kr)