노인스포츠지도사의 교육시스템 현황 및 개선방안에 대하여

소개글

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목차

1. 서론
1) 연구 필요성 및 목적

2. 본론
1) 노인스포츠 사례들
2) 노인스포츠 활동의 긍정적 효과
3) 노인스포즈지도사의 방향성 및 교육시스템

3. 결론

본문내용

서론
연구 필요성 및 목적
우리나라는 고령화 사회를 넘어 초고령 사회로의 진출을 앞두고 있다. 정부는 이러한 변화에 따라 노인 특화 정책의 중요성이 높다고 판단하여 국가 의제로 고령자 운동 활성화 및 프로그램 운영 과제를 시행하고 있다. 국민체육진흥공단 혁신계획에 따르면 ‘국민체력100’ 프로그램 개편을 통해 체력인증 간편화, 만성질환 운동처방 개발, 모바일 헬스케어 앱, 콘텐츠 다양화를 통해 노인 체육참여 인프라를 개선을 보여준다.(국민체육진흥공단, 2020) 국민체육진흥공단의 지적에 따르면 노년기에 들어설수록 체지방 지수의 증가, 동적평형성의 감소와 근육량감소 및 근력의 약화로 일상생활의 움직임을 제한을 줄 수 있어 가벼운 도구와 기구를 이용한 근력운동 및 일정강도 이상의 유산소 운동을 권장한다. 그 예로 최근 걷기운동에 참여하는 인구의 증가로 노인의 걷기 실천율이 증가하였으며, 이러한 사회적 변화에 따라 2017년 남녀 노인의 6분걷기 기록이 2015년에 비해 0.3%의 향상된 것으로 나타났다.(국민체육진흥공단, 2017) 이처럼 규칙적인 신체활동을 통해 노인들의 신체능력 향상에서 더 나아가 자신의 신체에 만족감을 느낄 수 있게 해준다. 그와 더불어 노인들의 위축된 사회적 지위와 자존감을 회복하고 활기찬 노후를 보내기 위해 다양한 형태의 생활스포츠와 새로운 관계를 맺게 도와준다.

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