[스포츠] 테니스

목차

Ⅰ. 테니스의 역사

Ⅱ. 테니스의 발전 1 . 근대 테니스의 발전
2 . 테니스와 올림픽
3 . 테니스와 한국

Ⅲ. 테니스의 용구 1. 라켓
2. Gut와 Ball
3. 테니스화
4. 테니스 복장

Ⅳ. 테니스 경기 개요 1. 포인트(point)
2. 게임(game) 세트매치의 구성
3. 타이브레이크 시스템

Ⅴ. 테니스의 경기 규칙 1. 포인트(point)
2. 게임(game)
3. 심판
4. 콜
5. 득점과 실점
6. 서브의 유효

Ⅵ. 테니스 매너 (The Manner of Tennis)

Ⅶ. 반칙 1. 결장
2. 복식의 경우
3. 볼의 남용
4. 비신사적인 행동

Ⅷ. 테니스의 기본 기술 1. 그립
2. 스트로크
3. 서브
4. 발리
5. 백핸드 슬라이스
6. 로브와 스매쉬

Ⅸ. 경기방법 1. 경기의 종류
2. Set수
3. 득점
4. Tie Break system
5. 간단한 경기 규칙

Ⅹ. 효과적인 테니스 운동법 1. 기본 프로그램
2. 전신지구력 강화 프로그램

11. 테니스 지도방법 1. 지도 단계
2. 타구법에 따른 지도 단계

12. 테니스 엘보의 예방 및 치료 1 . 테니스 엘보란?
2 . 테니스 엘보가 발생하는 원인
3 . 테니스 엘보의 증상
4 . 치료법
5 . 예방법
6 . 주의 사항

ⅩⅢ. 테니스 용어 해설

본문내용

Ⅰ. 테니스의 역사

테니스는 언제, 어디에서 시작하였다는 것은 명확하게 단정할 수는 없다. 그러나 그 기원은 지금부터 600-700년전 13세기 경에 프랑스의 왕후귀족들이 다과회나 연회 등의 행사로서 거행하고 있던 '쥬디홈' 이라는 실내 유희가 그 기원이 되었다.
이 유희는 최초에, 실내에서 줄을 치고 머리칼을 뭉뚱그린 공을 서로 손으로 쳐서 보내는 간단한 게임으로, 왕후귀족이나 상류계급의 사람들에게 한정된 놀이였는데, 한때는 일반 시민들 사이에서 유행했기 때문에 루이 10세가 금지령을 내렸었다고 한다. 황후귀족의 놀이로서 정착된 쥬디홈은 그 후 용구 등이 고안되어 네트와 라켓도 사용되게 되었다.〔 서기 1200년경(600년-700년전) 프랑스 왕후 귀족들에 의해 성행되었던 LAPAUM에서 유래(LAPAUM란 불어로 손바닥이란 뜻이고 TENEZ란 잡는다는 뜻)〕

참고 자료

없음