고혈압, 당뇨병, 류마티스

소개글

요즘 우리 주변에서 성인병이란 말을 흔히 듣게 될 것이다. 성인병이란 말은 원래 노인병이라는 어원에서 비롯된 것으로 노인병이라는 말의 어감이 좋지 않기 때문에 먼저 일본에서 이를 성인병이라는 용어로 대용하기 시작한 후 점차 널리 쓰이게 된 말이다. 성인병이란 20대 후반이나 30대 초반같이 성인이 된 후 서서히 나타나기 시작하여 점차 그 발생이 증가하여 노화와 더불어 난치성이나 불치성으로 되어 더욱 문제가 심각해지는 비전염성 만성 퇴행성 질환을 말한다. 문명이 발달하고 급속히 공업화가 되면서 생활수준이 향상됨에 따라 질병의 양상도 과거보다 크게 변모하여 이전에 많았던 영양실조나 감염성 질환에 의한 이환율이나 사망률은 급속히 감소되었다. 그러나 노인인구의 급격한 증가로 인해 최근 성인병은 증가일로에 있고 앞으로도 더욱 증가할 것으로 예상된다. 이런 성인병같은 만성병은 다음과 같은 특징을 가지고 있다.
첫째, 질병이 영구적이고

목차

Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1.고혈압
2. 고혈압의 운동처방
1.동맥경화증
2. 동맥경화증의 운동처방
1. 당뇨병
2. 당뇨병의 운동처방
1.고지혈증
2.고지혈증의 운동처방
1. 류마티스 관절염
2. 류마티스 관절염의 운동처방
Ⅲ 결론

본문내용

Ⅰ 서론
요즘 우리 주변에서 성인병이란 말을 흔히 듣게 될 것이다. 성인병이란 말은 원래 노인병이라는 어원에서 비롯된 것으로 노인병이라는 말의 어감이 좋지 않기 때문에 먼저 일본에서 이를 성인병이라는 용어로 대용하기 시작한 후 점차 널리 쓰이게 된 말이다. 성인병이란 20대 후반이나 30대 초반같이 성인이 된 후 서서히 나타나기 시작하여 점차 그 발생이 증가하여 노화와 더불어 난치성이나 불치성으로 되어 더욱 문제가 심각해지는 비전염성 만성 퇴행성 질환을 말한다. 문명이 발달하고 급속히 공업화가 되면서 생활수준이 향상됨에 따라 질병의 양상도 과거보다 크게 변모하여 이전에 많았던 영양실조나 감염성 질환에 의한 이환율이나 사망률은 급속히 감소되었다. 그러나 노인인구의 급격한 증가로 인해 최근 성인병은 증가일로에 있고 앞으로도 더욱 증가할 것으로 예상된다. 이런 성인병같은 만성병은 다음과 같은 특징을 가지고 있다.
첫째, 질병이 영구적이고




Ⅲ 결론
지금까지 성인병에 대한 전반적인 내용을 알아보고, 주요 성인병에 대한 원인 및 운동 처방에 대하여 알아보았다. 서론에서 언급한 것과 같이 우리나라 사람의 사망 원인 통계에 의하면 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등의 성인병이 많다. 이것은 앞에서 알아본 것처럼 꾸준한 운동 및 약간의 관심에 의해서 충분이 예방 및 치료가 가능하다는 것을 알 수 있었다. 즉, 결론부터 말하면 운동을 통한 치료보다는 예방 차원에서 이루어져야 한다. 운동을 생활의 일부분으로 받아 들여 생활화할 때 운동은 질병, 특히 여러 성인병에 대한 예방적 효과를 거둘 수 있고 체력 발달과 건강 증진을 도모할 수 있다.
건강한 사람은 영양관리를 잘하면 건강을 유지하지만, 잘못하면 중년기 성인병에 걸리게 되며 질병의 증세에 따라 특정 영양소를 제한, 금지 또는 그 반대로 다량 보충이 필요할 때가 있다.
우리는 먼저 질병에 걸리지 않도록 주의를 기울이는 것이 중요하나 질병에 걸렸을 때는 의약치료와 영양관리, 운동요법을 하여 신속한 회복과 재발을 예방하는 체력관리가 필요하다.
건강증진은 물론 성인병을 예방하고 치료하기

참고 자료

없음