[사회복지]일상생활관리기술훈련척도

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본문내용

정해진 시간에 규칙적으로 식사를 한다.
음식을 편식하지 않고 골고루 먹는다.
적당량 식사를 한다.
가족과 함께 식사를 한다.
식사예절을 지킨다. (흘리거나 손으로 집어먹지 않으며, 식탁의 분위기를 상하게 하지 않는다.)
간식을 먹는다.
일정한 시간에 잠자고 깨어난다.
하루에 7~8시간의 수면을 취한다.
적당한 낮잠을 잔다.
세수와 야치질을 하루에 1~2회 이상 한다.
2~3일에 한번 이상 머리를 감는다.
1주일에 한번 이상 목욕을 한다.
외모에 관심을 갖고 스스로 용모를 단정하게 가꾼다(손톱, 머리빗기, 화장등)
개인위생 처리는 스스로 한다(월경처리, 면도등).
매일 일정한 시간에 변을 본다.
배변을 쉽게 할 수 있게 충분한 물과 야채, 과일등을 먹는다.

참고 자료

없음