[간호학]학교보건 비만교육

소개글

비만교육에 관한 레포트입니다.

목차

1. 비만이란?
2. 비만의 원인
3. 비만이 인체에 미치는 영향
4. 비만 평가방법
5. 비만 치료 방법

본문내용

1. 비만이란?

비만이란 과잉체중의 상태를 말하는 것이 아니라 대사 장애로 인해 체내에 지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 즉, 칼로리 섭취가 신체활동과 성장에 필요한 에너지보다 초과되어 중성지방의 형태로 지방조직에 과잉 축적된 열량불균형으로 일어난다. 이것을 비만증이라 한다.

* 소아비만이란?
소아비만은 성장기와 겹쳐 일어나는 것으로 그 진단이 쉽지 않다. 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 것이 아니라 체지방이 과다하게 축적된 것을 말하므로, 비만을 정확하게 판정하기 위해서는 의료기관에서 체성분분석기로 체지방율을 측정해보는 방법이 가장 정확하다.
어릴 때에는 어릴 때에는 체세포의 성장과 증식이 왕성하게 일어나는 때이므로 비만을 방치하면 지방 세포의 수가 많아지는 증식형 비만이 되기 쉽다. 이렇게 되면 나중에는 체중 조절을 한다 해도 세포의 크기는 작아질 수 있으나 한번 늘어난 세포의 수는 줄일 수 없기 때문에 아이가 비만이 되지 않도록 엄마의 주의가 필요하다.

* 소아 비만의 특징
소아비만이 처음 나타나는 시기는 영아기로 체지방이 빠른 속도로 증가하게 된다. 그러나 출생 후 1년간은 지방 세포의 크기가 거의 두 배로 증가하지만 지방세포의 수는 증가하지 않으며, 이때 비만이라고 해서 후에 반드시 성인 비만으로 이어지는 것은 아니다. 소아에서 비만이 발생되는 두 번째 시기는 4세에서 11세 사이. 이때 비만이 시작되면 지방 세포의 수가 증가되는 증식형 비만이 되기 쉬우며, 일생동안 비만이 지속될 위험이 있으므로 주의해야한다.

2. 비만의 원인

*소아비만의 원인
- 환경적인 요인
가족의 식생활이나 생활 습관이 비만과 밀접한 관계가 있다. 평소 기름진 음식을 즐기며, 야식을 자주 먹고, 휴일에도 TV시청을 주로 하는 부모라면 아이도 당연히 이런 생활습관을 가지게 될 것이므로 비만에 걸리가 쉽다. 특히 유아기에 부모가 아이에게 과다한 영양공급을 할 경우 비만아가 되기 쉽다
- 심리적 원인
아동들도 스트레스를 받거나 사랑과 관심의 결핍을 느낄 때 또는 긴장을 해소하기 위해 과식을 하는 경우가 있다. 이러한 심리적인 원인에 의한 과식은 주로 조용하며 소심한 아이에게 나타나는데, 이런 아동일수록 비만에 걸린 확율이 높아진다.

참고 자료

- http://www.obesity.or.kr 대한한방비만학회
- http://www.paik.ac.kr/clinic 인제대학교 서울백병원 비만체형 관리센터
- http://www.kidland21.pe.kr 김도연의 유아체육