[노인 건강] 노화에 따른 신체 변화와 운동처방

등록일 2003.01.23 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 1,000원

목차

노년기 신체기능의 변화
노년기의 운동의 효과
노년기의 기본적인 체력 요소
노년기 운동시 준수사항
노년기 운동처방프로그램 실제
노년기 운동 처방 시 고려사항

본문내용

노화란 "세포와 신체조직 전 기관에 걸쳐 일어나는 기능적, 구조적, 생화학적 변화로 체내의 향상성이 붕괴되어 가는 일련의 과정이다."
● 노년기 신체기능의 변화
노화현상은 일반적으로 노화과정에 수반되거나 또는 그 결과로 생기는 신체적 변화를 말하는데, 생리적 노화현상과 병적 노화현상으로 구분되며 노인에게는 생리적, 병적 노화현상이 복합적으로 나타나고 병적인 것은 개인차가 매우 커서 이러한 노화현상, 특히 생리적 노화현상을 올바르게 인식하지 못하면 진단과 치료과정에서 중대한 잘못을 저지를 수 있다.
일반적으로 노년기 신체기능의 변화는 나이에 따라 직선적으로 낮아지나 그 저하 속도는 기관에 따라 각각 다르고, 또한 기능저하가 시작되는 나이도 다르며 가장 빨리 노화가 시작되는 나이도 다른데 가장 빨리 노화가 시작되는 기능은 눈의 조절력이다. 눈에는 지방물질의 침착으로 홍채둘레에 황백색 고리모양으로 혼탁해지는 노인환이 생기며, 그밖에 수정체의 촛점조절 능력이 떨어지는 노안이 나타나며 귀에서는 청각의 명료도가 떨어지는 노인성 난청이 생기는데, 소음 환경으로 인해 이 현상이 촉진되고 있다. 또한 연령이 같더라도 기능에서 본 나이, 즉 생리적 나이는 노인이 될수록 개인차가 커지는 데 이들 기능저하는 노인이 될수록 그 평균치에서 벗어나는 폭도 커지는 경향이 있다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 노화에 따른 신체 변화 21 페이지
    (1) 피부 변화 점점 얇아지고, 건조 해지며, 상처나기가 쉬워진다. 지방층 감소로 인한 주름 발생 모발 – 모발이 은색으로 변하는 것으로 색소 감소에 따른 변화. 손톱,발톱 – 자라는 속도감소, 거칠고 ..
  • 운동과 스트레스 그리고 노화와의 관련성 6 페이지
    문1) 노화에 따른 신체변화와 운동과 정신건강에 대해서 서술하시오. 보통 신체의 전반적인 노화는 23.7세에서 시작하고, 뇌의 노화는 40세 즈음에 시작하여 생리학적 기준으로 노인은 보통 60-65세를 말한다. 최근 노..
  • 노인전문간호사 -석사수업, 노인전문간호 총론 - 노화에 따른 신체적 변화 6 페이지
    Cardiovascular system 노화관련 변화 임상적 결과 심장 심근세포에 지방성 물질 축적 심근의 경화 심근세포 수의 감소 심근의 수축지연, 수축 속도 감소 심장의 섬유화 증가 심박출량 감소 심근..
  • 노인_주요건강문제 43 페이지
    1. 노화에 따른 신체 기능 변화 1) 근신경계 기능 : 근력 및 근육 양 저하, 신경 전도율 저하 2) 골격계 기능 : 골 손실, 조직의 탄력성 및 강도 감소 3) 심혈관계 기능 : 심박출량 감소, 혈관 탄성 감소, 심..
  • [사업계획서] 경로당을 통한 지역 노인들의 건강증진 프로그램 ★ 경로당 노인 건강증진 프로.. 12 페이지
    2. 사업계획 1) 사업명 : 경로당을 통한 지역 노인들의 건강증진 프로그램 "Silver care" 2) 사업개요 평균수명의 연장으로 길어진 노년기만큼 노인들의 건강문제가 중요한 노인복지의 과제로 대두되고 있다..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서