허브의 활용

등록일 2003.01.04 MS 파워포인트 (ppt) | 13페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 허브의 효능
2. 생활 속의 허브
3. 허브차 만들기

본문내용

◎몸의 컨디션을 조절해 줍니다

· 카모마일 차를 마시면 몸이 따뜻해지며 땀내는 것을
촉진시키는 작용이 있기 때문에 감기로 열이 있을 때
열을 내리는데 도움이 된다.
· 목이 아플 때 타임을 우려낸 물로 양치질을 하면 도움
이 된다.
· 코가 막혔을 때 페퍼민트 향기는 증상을 부드럽게 한
다.
· 변비가 있을 때 루바브 잼, 나스타치움 과일의 픽클스
(서양풍의 데친 푸성귀)를 먹기도 하고, 마로우 티를
마시면 도움이 된다.
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