스윙

소개글

스윙

목차

스윙

풀스윙 동작
1. 백스윙(backswing)
2. 다운스윙(downswing)
3. 임팩트(impact)
4. 폴로스루(follow-through)

스윙의 테크닉

스윙에 대한 조언

몸이 아닌 클럽헤드로 스윙하라

스윙은 골프의 모든 것이다.

스윙을 도와주는 발과 다리의 동작

본문내용

스윙

스윙은 골퍼가 볼을 치기 위해 적당한 힘과 속력을 내어 클럽헤드를 휘두르는 동작의 계속적인 상태를 의미한다. 골프의 스윙은 치거나 찌르거나 강타하는 동작이 아니다. 그것은 리드미컬하고 균형을 잃지 않으면서도 최대한 속도를 내어 클럽헤드를 휘두르는 가장 우아한 동작이다. 이 율동감과 균형은 스윙의 동작 하나 하나가 정확하고 서로 조화를 이룰 때, 즉 알맞은 속도로 연결될 때 가능하다. 또한 좋은 스윙은 임팩트 순간 클럽헤드가 볼에 대해 평행이 되어야 하며, 이는 바른 어드레스와 긴장이 들어가지 않은 매끄럽고 유연한 동작에서부터 비롯된다.

풀스윙 동작

1. 백스윙(backswing)
백스윙은 몸이 우측으로 이동하면서 시작한다. 골퍼는 어드레스 자세에서 백스윙의 초기동작으로 들어가면 인체의 일부분이 우측으로 이동한다. 중심도 우측 발 방향으로 이동하며 스윙의 폭을 넓게 만들 수 있도록 준비한다. 이렇게 우측으로의 수평이동이 끝나면 오른발에 의해 형성되는 축을 따라 회전운동을 시작한다. 회전운동은 다운스윙으로 인한 풀림동작이 시작될 때까지 계속된다.
골퍼의 클럽이 지면과 수평을 이루게 되면 오른팔이 굽혀지면서 어깨부위가 회전을 시작한다. 이들 움직임을 제외하고 나머지 부분은 거의 변화가 없다. 이 지점에서 또 한가지 특징적인 것은 클럽헤드의 페이스 부분이 지면과 거의 수직인 형태를 취한다는 것이다. 클럽페이스의 형태는 그립에 의해 영향을 받으므로 어드레스에서 클럽페이스가 타깃라인과 수직이던 것이 스윙의 초기 동작이 끝난 후 지면과 수직인 형태를 만들기 위해서는 어깨의 회전과 함께 두 팔의 손목부위 역시 자체적으로 회전하고 있음을 알 수 있다. 즉, 스윙의 시작과 함께 손목부위는 오른손을 바깥쪽으로 왼손은 안쪽으로 회전하는 것이 이상적이다. 그래서 클럽이 지면과 수평을 이루는 지점에 도달하면, 왼팔의 형태는 변화가 별로 없으나 오른팔은 팔꿈치관절 부위가 약간 접혀진 것을 볼 수 있다.

참고 자료

없음