보건 교과 발표 파포 골다공증

소개글

보건 교과 발표 파포

목차

1. 골다공증의 정의에 대해 말할 수 있다.

2. 골다공증의 증상에 대해 3가지 이상 말할 수 있다.

3. 골다공증의 예방법에 대해 3가지 이상 말할 수 있다.

본문내용

골다공증은 유전적 경향이 있다?
O
폐경기 이전에는 안전하다?
X
곰국은 뼈에 좋다?
X
혹시 내가 골다공증?? < 골다공증 자가진단표 >
골다공증 자가진단표


* 강한 충격이 아닌데도 뼈가 상했다.

* 최근에 등이나 허리가 굽은 듯한 느낌이 든다.

* 최근에 키가 줄어든 것 같다.
체크란
※ 다음 내용 중에서 하나라도 해당되면
골다공증을 의심할 수 있음.

* 당뇨병이 있거나 위장절제술을 받은 일이 있다.

* 가족 중에 골다공증인 사람이 있다.

* 비교적 마른 편이다.

* 운동은 물론이고 몸을 별로 움직이지 않는다.

* 외출하지 않고 집에 있는 경우가 많다.

* 담배와 술을 많이 즐기는 편이다.

* 멸치류나 두부를 별로 먹지 않는다.

* 평소 우유나 유제품을 먹지 않거나 먹기가 어렵다.
체크란
※ 다음 내용 중 6-7개가 해당되면
골다공증으로 추정
골다공증은
예방과 치료가 가능한
질환입니다.
뼈의 특징
☞ 뼈의 중요한 기능
몸의 구조를 유지&내부 장기를 보호
뼈 속 골수 부위에서는 혈액 세포를 만들어 내며 체내 칼슘의 저장소로 작용.
골다공증이란?
골절 위험성이 증가될 수 있는 약해진 골강도를 특징으로 하는 골격장애.(미국 국립보건원 정의 NIH ,2000)
골다공증이란?
골강도는 2가지 요인, 즉 골밀도(BMD)와 골질(bone quality)에 의해 영향받음.
정상적인 활동을 유지하는데 뼈의 칼슘량이 줄어드는 등 필요한 되어 가벼운 충격에도 쉽게 골절이 유발되는 질환
골다공증의 위험성
가장 골절이 되기 쉬운 장소
☞ 척추, 팔목,
기타
☞ 늑골, 상완골, 골반뼈
골다공증 증상

참고 자료

없음