[현대생활과 체육] 성인병과 운동 (고지혈증)

등록일 2002.05.31 MS 워드 (doc) | 11페이지 | 가격 1,000원

소개글

현대생활과 체육중에서 성인병에 관한 자료입니다.

목차

1. 고지혈증에 대한 기초지식
2. 고지혈증의 원인
3. 고지혈증 위험 인자
4. 고지혈증의 진단기준
5. 고지혈증의 식사지침
6. 고지혈증의 식품선택
7. 운동요법

본문내용

1. 고지혈증에 대한 기초지식

고지혈증은 협심증 심근경색 뇌졸중 동맥경화증 지방간 췌장염의 주범이다.

고지혈증은 글자 그대로 피 속에 기름(지방)이 정상보다 많다는 것이다. 원인은 우리가 알고 있는 것처럼 고기를 많이 먹어서만 오는 것은 아니다. 고기 외에도 과칼로리 섭취에 의해서, 술이나 약에 의해서, 유전적인 영향에 의해서, 또는 어떤 질환에 의해 이차적으로 올 수도 있다.
고지혈증은 혈액내로 흡수된 지방 즉 중성지방, 콜레스테롤, 인지질, 유리지방산 등이 단백질과 결합하여 물에 용해된 형태의 리보단백으로 되는데 이것을 혈청지질이라 하며 이 혈청지질이 정상보다 많은 경우를 고지혈증이라 한다.
지방질은 물에 녹지 않기 때문에 단백질로 둘러싸인 채로 혈중에 퍼져서 우리 몸속을 돌아 다니는데 이런 지방과 단백질의 결합체를 지단백이라고 부른다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [운동과 건강] 성인병운동 15페이지
    성인병운동 소 개 발표자 소개 성인병의 정의와 현대적 양상 과거의 ... 성인병 이후의 성인병 현대성인병 만 65세 이상의 고령자들에게 ... 의 관계 성인병에 원인이 되는 생활습관 성인병의 첫번째 원인은 운동부족
  • [ 교양 ] 현대인의 성인병에 있어서 운동의 중요성 10페이지
    -현대인의 성인병에 있어서 운동의 중요성- 성인병이란 원래 노인들에게서 ... , 고혈압, 고지혈증, 골다공증 등과 같은 많은 질병들을 통칭하여 성인병 ... 이라고 부르게 되었다. 그러나 일명 노인성인병생활의 자동화와
  • [체육]체력과 건강 20페이지
    개념 2. 건강과 운동의 이해 1) 건강의 개념 2) 현대 생활과 건강 ... 성인병운동의 효과 1)심장운동 2)고혈압과 운동 3)당뇨 ... 과 운동 4)비만과 운동 5)고지혈증운동 6)골다공증과 운동 7)요통과
  • 건강과 8페이지
    , 무산소 운동의 장점을 취하는 것이 바람직하다. 4. 각종 성인병 ... 걷기 및 정리 체조로 운동을 끝마치는 것이 좋다. 5) 고지혈증운동 ... 강화시키는 것이 무엇보다도 중요하다. 모든 성인병의 근원이 비만에서부터
  • 운동이 필요한 생리학적 이유 19페이지
    주변에서 흔히 볼 수 있는 것이다. 따라서 이 성인병현대의학은 신체내부를 ... . 그러나 다행히도 성인병은 건전한 생활 습관과 적당한 운동을 하게 되면 65세 ... 운동량 3. 운동의 효과(성인병예방) ◆참고문헌◆ Ⅰ. 운동의 필요성 우리
  • 비만 청소년의 지도관리yu 17페이지
    때문이다. 또한, 청소년들이 성인병으로 간주되는 제 2형 당뇨, 고지혈증 ... 비만으로 이어져, 비만의 합병증인 고지혈증, 지방간, 고혈압, 당뇨 ... 비만은 둔부형 비만보다 허혈성 심질환, 고지혈증, 당뇨 등의 위험이 높다
  • 비만에 대한 대책방안과 비만을 판정하는 방법oe 15페이지
    요인이 영향을 미친다고 한다. 비만은 고혈압, 당뇨, 지방간, 고지혈증 ... 간, 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 동맥경화증과 같은 합병증이 발생한다. 즉 ... 상태라고 할 수 있다. 또한 비만은 당뇨, 관상동맥 질환, 고지혈증
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [현대생활과 체육] 성인병과 운동 (고지혈증)
      닫기