[현대생활과 체육] 성인병과 운동 (고지혈증)

소개글

현대생활과 체육중에서 성인병에 관한 자료입니다.

목차

1. 고지혈증에 대한 기초지식
2. 고지혈증의 원인
3. 고지혈증 위험 인자
4. 고지혈증의 진단기준
5. 고지혈증의 식사지침
6. 고지혈증의 식품선택
7. 운동요법

본문내용

1. 고지혈증에 대한 기초지식

고지혈증은 협심증 심근경색 뇌졸중 동맥경화증 지방간 췌장염의 주범이다.

고지혈증은 글자 그대로 피 속에 기름(지방)이 정상보다 많다는 것이다. 원인은 우리가 알고 있는 것처럼 고기를 많이 먹어서만 오는 것은 아니다. 고기 외에도 과칼로리 섭취에 의해서, 술이나 약에 의해서, 유전적인 영향에 의해서, 또는 어떤 질환에 의해 이차적으로 올 수도 있다.
고지혈증은 혈액내로 흡수된 지방 즉 중성지방, 콜레스테롤, 인지질, 유리지방산 등이 단백질과 결합하여 물에 용해된 형태의 리보단백으로 되는데 이것을 혈청지질이라 하며 이 혈청지질이 정상보다 많은 경우를 고지혈증이라 한다.
지방질은 물에 녹지 않기 때문에 단백질로 둘러싸인 채로 혈중에 퍼져서 우리 몸속을 돌아 다니는데 이런 지방과 단백질의 결합체를 지단백이라고 부른다.